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孕妇可以喝燕麦片吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 孕妇一般是可以喝燕麦片的,燕麦片属于高营养的食物,而且还属于一种粗粮类的食物,通常含有丰富的膳食纤维,含维生素以及矿物质也是比较高的,但是燕麦通常有滑肠以及催产的功效,如果食用过多的话,很有可能会引发流产或者是早产,所以尽量不要吃的过多。
喝燕麦片能减肥吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝燕麦片可以起到减肥的作用,但是燕麦片的营养价值不是很高,如果长时间的吃的话,有可能会造成营养不良的情况发生。肥胖不是一天两天形成的,所以在减肥的时候一定要注意持之以恒,避免半途而废,一定要注意合理的搭配膳食,避免吃些高油脂的食物。
喝燕麦片能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 适量的喝燕麦片是可以起到减肥的效果的,燕麦片属于一种粗粮,如果在饭后再进行运动的话,那么效果会更加好的。建议大家像市面上的一些经过加工的燕麦片,里面当中含有一些糖分,这个时候建议在晚上不要喝了,因为有糖分的话,相对来说,那么经过加工的燕麦热量相对含量是比较高的,这个时候在晚上喝一些这样的麦片,对于减肥来说,可能会达不到预期效果,而且肯定会对于体重来说有一定增加效果,这个大家也应该要注意一下。
高血压能喝燕麦片吗?
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 高血压能喝燕麦片,高血压首先要积极控制饮食,适量运动,减少并发症的发生。燕麦片有降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,因此长期食用燕麦米,有利于糖尿病和肥胖病的控制,也有一定的降压作用,是可以吃的。
每天喝燕麦片能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 燕麦片含有的丰富粗纤维对于改善便秘等症状有一定的作用,所以对于减肥是能起到间接的作用。但是要向单靠吃燕麦片来进行减肥,那么效果不会特别的理想,还是应该要在饮食上多注意控制,不要摄入过多的脂肪。然后积极的体育锻炼,这样才能起到好的减肥效果。
胃不好能喝燕麦片吗
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 胃不好的人可以适当的吃一些燕麦,但不宜多吃,燕麦当中含有淀粉、维生素、叶酸、铁等成分。吃燕麦可以促进肠道的蠕动,促进食物消化吸收,能够缓解便秘,又能够帮助降低血脂。经常吃燕麦还可以有效地增强自身的免疫力,提高抗感冒的能力。但是不容易多吃,如果胃不好吃多了更容易加重胃痛,引起胀气甚至腹泻。对于胃不好的人群,一定要注意平时饮食上少食多餐,吃一些清淡容易消化的食物。
孕妇能吃燕麦片吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 妊娠期间是可以适当吃一些燕麦片的。其含有淀粉、碳水化合物,比较容易消化吸收,能够给机体提供能量。另外燕麦片含钙量也非常高,孕期服用可以起到预防胎儿缺钙,也可以起到预防孕妇骨质疏松的作用。
孕妇血糖高能吃燕麦片吗
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 孕妇血糖高可以吃燕麦片,但是要少量食用,燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦片中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、防止贫血的功效,还是补钙佳品。
胃不好早上能喝燕麦片吗
魏淑娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 胃不好的病人不能吃燕麦片。燕麦片虽然具有丰富的营养价值,但是却属于粗纤维的食物,进食后会给胃造成更大的负担,摄入过多甚至可以导致胃黏膜损伤,加重胃溃疡或者胃炎的症状。胃不好的病人多吃易消化的食物。
孕妇可以吃燕麦片吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃燕麦片,燕麦片的营养丰富,具有很多的氨基酸、矿物质、维生素,而且膳食纤维含量特别多。吃燕麦片不仅能降低胆固醇、降血糖、预防便秘等,还对心脑血管疾病也能够起到积极预防的作用,是孕妇很好的选择。
已经到底了