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孕妇能喝燕麦片吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 燕麦片是可以让孕妇喝的。燕麦中含有丰富的粗纤维等营养物质,对于身体健康能起到很好的帮助作用。而且这些粗纤维物质还能对孕妇的便秘症状有比较好的缓解作用。在生活中可以多吃一些这样的食物,这样不仅是孕妇的身体非常健康,胎儿的发育也会非常的健康。
孕妇可以吃燕麦片吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃燕麦片,燕麦片的营养丰富,具有很多的氨基酸、矿物质、维生素,而且膳食纤维含量特别多。吃燕麦片不仅能降低胆固醇、降血糖、预防便秘等,还对心脑血管疾病也能够起到积极预防的作用,是孕妇很好的选择。
孕妇燕麦片可以吃吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃燕麦片,燕麦片含有丰富的矿物质和维生素,另外含有大量膳食纤维,可以预防便秘。饮食多样化,营养全面,有助于宝宝发育,多喝牛奶。
孕妇能吃燕麦片吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 妊娠期间是可以适当吃一些燕麦片的。其含有淀粉、碳水化合物,比较容易消化吸收,能够给机体提供能量。另外燕麦片含钙量也非常高,孕期服用可以起到预防胎儿缺钙,也可以起到预防孕妇骨质疏松的作用。
女人湿气重可以喝燕麦片吗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 女性如果出现了湿气过重的症状,也可以选择适当的喝一些燕麦片的方法来有效的改善病情,避免身体乏力和头晕头痛的症状。燕麦片的营养价值是非常高的,具有一定的减肥瘦身和提高人体免疫力的作用,有的也可以选择其他的食疗的方法来改善湿气过重的现象,可以适当的吃一些冬瓜汤或者小米粥。
孕妇血糖高能吃燕麦片吗
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 孕妇血糖高可以吃燕麦片,但是要少量食用,燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦片中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、防止贫血的功效,还是补钙佳品。
喝燕麦片能减肥吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝燕麦片可以起到减肥的作用,但是燕麦片的营养价值不是很高,如果长时间的吃的话,有可能会造成营养不良的情况发生。肥胖不是一天两天形成的,所以在减肥的时候一定要注意持之以恒,避免半途而废,一定要注意合理的搭配膳食,避免吃些高油脂的食物。
喝燕麦片会上火吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝燕麦片不会上火的,但是如果长期服用,而且服用量过大是会出现上火症状的,因为燕麦片是属于一种高热量的食物,对身体的能量补充有很好的作用,一次性食入过多,可能会出现消化不良、便秘的症状。燕麦比较适合一些营养不良的人群,能有效补充身体所需要的蛋白质、矿物质等,每天早餐食用适量,可以很好的促进机体免疫功能。
喝燕麦片能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 适量的喝燕麦片是可以起到减肥的效果的,燕麦片属于一种粗粮,如果在饭后再进行运动的话,那么效果会更加好的。建议大家像市面上的一些经过加工的燕麦片,里面当中含有一些糖分,这个时候建议在晚上不要喝了,因为有糖分的话,相对来说,那么经过加工的燕麦热量相对含量是比较高的,这个时候在晚上喝一些这样的麦片,对于减肥来说,可能会达不到预期效果,而且肯定会对于体重来说有一定增加效果,这个大家也应该要注意一下。
高血压能喝燕麦片吗?
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 高血压能喝燕麦片,高血压首先要积极控制饮食,适量运动,减少并发症的发生。燕麦片有降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,因此长期食用燕麦米,有利于糖尿病和肥胖病的控制,也有一定的降压作用,是可以吃的。
已经到底了