[回答] 痛风是可以吃花生和瓜子的，痛风在饮食上强调禁止高嘌呤饮食但花生和瓜子并不是高嘌呤食物，但是因为瓜子的油脂比较多，不可以大量使用，痛风是一种代谢性疾病，在高尿酸的基础上出现关节炎等。

[回答] 痛风尽量少吃或不吃瓜子，花生，痛风病人对嘌呤的摄入有禁忌，瓜子花生含有一定的嘌呤，使用后会对痛风病人加重症状，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多食用一些蛋白质含量比较高的食物，不要吃高盐，高糖，高油脂的食物，注意一定不要太过劳累。

[回答] 减肥时可以适当的吃瓜子花生。不过瓜子花生是坚果类食物，本身就含有比较高的脂肪，属于高热量食物。平时减肥时应该少量吃，要不然就会影响减肥效果。首先要注意食用时间，早上中午吃比晚餐或睡前吃好，白天有较多的活动量，可以促进脂肪消耗。但是其中也含脂肪，故而也不能食用过量。

[回答] 减肥是能吃瓜子花生的，但是不要吃的太多，因为瓜子和花生是属于高脂肪的食物，吃多了不利于减肥。减肥可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果，同时还可以多参加一些体育锻炼以及燃脂比较高的健身活动，比如跑步和转呼啦圈，还可以多参加一些广场舞。

[回答] 少吃或者不吃瓜子，因为瓜子是一种含中等嘌呤量的食物，属于坚果中的食品，所以如果过量吃瓜子的话，也会增高血尿酸浓度，加重患者的病情。痛风患者在饮食方面要注意控制饮食的总热量，要尽量的保持或者减轻体重。

[回答] 痛风病人能吃生蒜瓜子花生，但是不能多吃，大蒜就是辛辣食物中的一种，因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作或加重痛风的症状，比如辣椒、生姜、大蒜这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。应该多食用含有碳水化合物的食物。

[回答] 痛风不能吃花生，痛风是由于血液中尿酸过高导致的症状。出现痛风症状以碱性食物为主，花生中含有丰富的油脂酸，食用过多可能导致痛风症状加重，所以是不建议食用过多的，不然有可能加重痛风的病情。

[回答] 痛风是一种代谢性疾病，痛风患者主要是禁止食用高嘌呤的食物。花生不属于高嘌呤的食物，但是也不可过多的食用，因为花生中含有的脂肪量比较高。

[回答] 胆固醇高可以适量的吃花生瓜子，但是不能多吃，每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂较高，胆固醇占花生营养的30到40%，如果进食过多会引起血中胆固醇增高，长期胆固醇高可能引起动脉粥样化，会增加心脑血管疾病的风险。

[回答] 花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病人认为多食无害，观点是不对的。花生和瓜子含有较多的不饱和脂肪酸，属于高热量食品。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量摄入，使血脂升高，不利于血糖和血压的控制。所以，不宜多食用花生和瓜子，尤其是不可食用加糖葵花子和南瓜子。