[回答] 在月经来临的时候，尽量避免吃一些寒凉的水果。寒凉的水果主要有香蕉、猕猴桃、甜瓜、梨、火龙果、西瓜、草莓、柿子、枇杷、山竹、柚子、橙子、奇异果、桑葚等，尽量选择一些温软容易消化的食物服用，而且在月经期间注意保暖，避免在寒凉、潮湿的环境中生活，多喝一些姜红糖水，有利于女性的身体健康。

[回答] 大姨妈期间最好是吃性温热的水果，可以选择吃木瓜、橘子和香蕉及苹果等水果，在吃水果的时候一定要过量，避免吃的过多导致出现腹泻的症状。在来大姨妈期间还要保持阴部的干净卫生，勤换洗干净的内裤，并且还要勤更换卫生巾，避免卫生巾长时间不更换出现细菌滋生的现象。

[回答] 大姨妈期间是可以吃水果的，如橘子、桃子、樱桃、荔枝、龙眼、葡萄、苹果、无花果、草莓、西红柿等，但是不要食用寒性水果，如西瓜、柿子、香蕉等，也可以多食用木耳、花生、核桃、大枣、桂圆。

[回答] 大姨妈期间是不要吃水果的，因为水果偏寒性，一旦吃多了，就很容易造成淤血排不出来，影响身体，延长经期，这对减肥是没有帮助的。可以选择在月经结束后多吃水果来减肥，有助于减肥的水果有木瓜、西瓜、猕猴桃等，但水果吃多了很容易腹泻，不要吃过量。

[回答] 大姨妈期间应该吃香蕉、苹果、芒果等水果是比较好的。月经期间身体抵抗力是下降的，宫颈口是开放的，整个盆腔是充血的，所以容易造成感染。在月经期间不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃冰冻的食物。

[回答] 大姨妈期间吃一些温性的水果比较好。比如猕猴桃和西柚，但是尽量不要吃一些过于寒凉的食物，因为有可能会导致月经量增多，还有可能会加重痛经的症状，在月经期间一定要做好腹部的保暖工作，尽量穿得厚一些，而且还需要多喝一些温热的开水。

[回答] 大姨妈期间最好吃一些温性的食物，不要吃些凉性的食物。可以多吃一些小米粥、八宝粥、山药粥都是可以的，一定要注意少食多餐，吃饭定量，避免暴饮暴食，以免导致一些腹部炎症出现，同时要注意腹部的保暖，避免身体着凉，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 大姨妈期间最好吃温热的食物，比如牛肉，羊肉等都可以达到温经散寒，有效的可以缓解女性出现痛经的现象。也可以多吃一些菠菜，黑木耳或者是胡萝卜等等，也是有良好的活血化瘀的效果，可以更好的缓解痛经。也可以吃面条、大枣，面条比较容易吸收，营养丰富，大枣也可以健脾开胃。

[回答] 大姨妈期间不能吃寒凉食物，比如冷饮和雪糕，可能会造成痛经，甚至是月经突然停止，并且来大姨妈期间最好不要吃一些活血化瘀的药物，因为有可能会造成月经量增多，引发身体贫血。来大姨妈期间需要做好身体保暖工作，而且需要多喝热水，能够帮助经血排出。

[回答] 大姨妈期间最好不要吃柿子，柚子，西瓜等食物，如果吃一些寒性的水果对子宫有一定的伤害，月经期间一定要多吃一些温热的食品，多喝一些温开水，适当的喝一些红糖水，可以促进经血的排出，而且还可以保暖子宫，也可以缓解痛经，月经期间最好不要碰凉水，一定要多注意腹部的保暖，多喝一些温热的小米粥。