[回答] 颈部刮痧可以疏通颈肩部位经络，缓解颈肩部疼痛。手法是先刮头颈正后方的督脉，位置要偏高一点，从颈椎第一节开始，力度小速度慢，单方向从上往下刮，痧出透后再刮两侧，从风池穴到肩井穴，力度较大，肩井穴处可以点按刺激，力度要均匀，同样是单方向。

[回答] 自己一般是不能刮痧的，如果自己刮痧的话，很有可能会损伤到穴位，而且还有可能会导致皮肤出现破损的情况，所以如果想要刮痧的话，最好是到正规的美容机构进行刮痧。并且在刮痧后还要注意身体的保暖，因为在刮痧后通常毛孔处于开放的状态，如果不注意保暖，很有可能会导致寒气进入到体内。

[回答] 以两手大拇指按着颧骨下缘，然后以两手中指腹按摩眼眶，由眉头攒竹穴道开始，沿眉毛向外循眼眶骨外缘按摩一圈，回到攒竹穴视为一次，共按摩刮痧三十次，所按摩的经穴计有攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白等。沿着以下面部的穴位涂抹刮痧介质后由内而外，由上而下按摩刮痧。沿穴位和经络走向刮痧，刮至发热不出痧为度。

[回答] 特制木柄前端带有板状木质结构，下端镶好刮痧板，上端镶好配重金属，这样就可以随意自己操作木柄刮痧自己的后背，刮痧是传统的自然疗法之一，是以中医皮部理论为基础，用器具等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

[回答] 感冒刮痧一般可以刮背部或者是额头等部位，而且在刮痧的时候，一般会选择一个方向刮。刮痧可以起到排毒的作用，对于治疗感冒或者是其他的疾病都有很好的作用，而且还可以排除体内的湿气，而且在做完刮痧以后的24小时以内是不可以洗澡的，否则很容易导致寒气入侵。

[回答] 正确的刮痧需要从上到下，先内后外，用力均匀适中，由轻到重，单方向用力，逆经为泻，顺经为补，刮痧器与皮肤呈45度角，每个部位每次刮二十次左右，刮痧的时间依病人病情和体质而定。

[回答] 颈部刮痧可以疏通颈肩部位经络，缓解颈肩部疼痛。手法是先刮头颈正后方的督脉，位置要偏高一点，从颈椎第一节开始，力度小速度慢，单方向从上往下刮，痧出透后再刮两侧，从风池穴到肩井穴，力度较大，肩井穴处可以点按刺激，力度要均匀，同样是单方向。

[回答] 脖子刮痧的好处，脖子是任督二脉和手、足三阳经脉走行的地方，故颈部刮痧可以治疗多种疾病，刮痧颈部可以治疗颈部局部病症，如颈椎病、颈部软组织损伤、慢性劳损，颈部淋巴结肿大，局部的皮肤病等。可以治疗临近部位的疾病，如偏头痛，扁桃体炎，鼻炎，咽炎等。可以经脉所过，主治所及，可以治疗外感疾病，阳气虚弱，四肢麻木，三焦湿热等。

[回答] 自己刮痧的方法，先找到舒适的体位，然后在刮痧部位充分暴露，并涂抹适量的润滑油，用刮痧板，在刮痧部位进行自上向下单方向的刮拭，刮大腿的胫骨前缘自膝关节开始至踝关节部进行单方向刮拭30次，直到皮肤出现红紫等颜色的改变，然后再用同样的方法刮拭另一条腿，一般刮痧的顺序先刮上肢，后刮下肢，刮痧结束后禁止沾水浸湿皮肤。

[回答] 颈部刮痧可以疏通颈肩部位经络，缓解颈肩部疼痛。手法是先刮头颈正后方的督脉，位置要偏高一点，从颈椎第一节开始，力度小速度慢，单方向从上往下刮，痧出透后再刮两侧，从风池穴到肩井穴，力度较大，肩井穴处可以点按刺激，力度要均匀，同样是单方向。