[回答] 维生素D缺乏是因为体内维生素D的不足而引起的全身性钙、磷代谢障碍而致钙盐不能正常沉着在骨骼上，最终发生骨骼畸形。常见于儿童，孕产妇和老年人。儿童主要表现为佝偻病，成人缺乏维生素D主要表现为骨质疏松、骨软化，使骨密度下降，易发生骨折和手足痉挛。

[回答] 小儿维生素d缺乏所带来的主要危害就表现在骨骼疼痛变形，注意力不集中，食欲不振等方面，成年人则会有骨质疏松等病症出现，及时的治疗就可以避免这些危害的出现。

[回答] 维生素D缺乏会出现O型腿，牙齿松动，骨骼比较脆弱等问题，要是出现病情要及时的到医院检查治疗，平时要多吃含有维生素D的食物，多煲一些骨头汤以及肉类来食用。平时要调整好饮食，多吃蔬果类，补充维生素，适量的吃肉类，补充蛋白质，以免出现营养不良。

[回答] 缺乏维生素D的话，鸡蛋的蛋黄里面含有一些，脂肪里含有一些，三文鱼中含有一些，香菇中也会含有一些。还有就是动物脂肪也含有，比如吃一个含有动物肉的馅饼，无论是猪肉还是牛肉，均大概能补充1000-2000单位维生素D。

[回答] 缺少维生素a的危害：可以引起干眼病，同时结膜和角膜上皮细胞干燥或退化，会导致眼部不适，会有发干，畏光，夜盲症等，严重的会导致失明。还会容易受到细菌和病菌的感染，导致腹泻或反复呼吸道炎症。

[回答] 维生素D缺乏的临床表现是非常复杂的，像小孩、儿童的症状主要为：佝偻病、骨软化，婴儿会出现出汗，抽筋、哭闹，及鸡胸脯、方颅等情况。幼儿期会出现佝偻病，如螺旋腿，o型腿等情况，以及肌肉疼痛。成人的维生素D缺乏会表现出出汗、盗汗、腰背疼，女性痛经、老年人驼背，腰背疼、骨质疏松等症状。

[回答] 如果缺乏维生素D，应该平时加强户外的运动，多晒晒太阳，能够促进维生素D的合成以及钙的促进形成。维生素D主要存在于食物当中，主要是存在海鱼以及动物的肝脏和蛋黄，还有瘦肉当中，像脱脂的牛奶，还有鱼肝油以及乳酪、坚果等海产品当中，或者添加了维生素D的营养强化食品。

[回答] 孕妇缺乏维生素d最好在医生的指导下服用维生素d来进行补充。孕妇缺乏维生素d会造成胎儿佝偻病，影响胎儿的成长发展，主要是没有摄入足够的营养物质，很容易造成维生素d缺乏，严重影响母婴的健康。平时一定要多晒晒太阳，多吃一些动物肝脏，蛋黄牛奶之类的营养丰富的食品。

[回答] 孕妇维生素d缺乏，可以在医生指导下使用维生素ad滴剂，同时要注意补充钙剂，因为维生素d可以促进对钙质的吸收，缺乏维生素d的时候，往往会伴有低钙，可以同时服用葡萄糖酸钙口服液。平时要注意饮食，荤素合理搭配，饮食不要太单一，长时间的偏食或者挑食，就特别容易导致维生素或者微量元素缺乏，对胎儿的健康成长是极为不利的。

[回答] 维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用。这种疾病多见于小儿身上，由于缺乏维生素D，使得儿童患者骨质变软变形，导致X、O型腿、鸡胸、出牙迟及不齐等症状。