[回答] 多吃一些含雌激素较高以及含维生素E的食物，有利于卵泡的生长，例如：像豆制品、木瓜、鱼、虾、牛奶、蜂蜜、葡萄、西红柿等都可以促进卵泡的生长。也可服用一些促进卵泡生长的药物，按医生的嘱咐使用，也是可以的。女性也要保持生活规律，营养合理，保持乐观的心情，避免受凉和熬夜，增强身体的免疫力和抵抗力，也有利于卵泡的生长。

[回答] 多吃大豆以及豆类制品，大枣，石榴，苹果，茴香，当归，黑豆、花生酱、洋葱、香椿都可以促使卵泡生长，因为这些食物当中含有植物性雌性激素，所以可以使卵泡生长。

[回答] 卵泡如果想长的又大又好，建议在日常生活中多吃一些含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、香椿、黑豆、洋葱，都有助于卵泡生长的又大又好，但是也建议在日常生活中要保证良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，不产生焦虑的情绪，对卵泡的生长也有很大帮助。

[回答] 如果平时卵泡长得慢或者是卵泡不发育，想要促进卵泡生长的话，可以选择食物治疗，当然也可以口服药物治疗。如果选择食物疗法的话，平时可以多吃一些枸杞子、山药、大枣等，滋阴补肾的药物，从而促进卵泡的发育。也可以多吃一些豆类食品，如黄豆、黑豆、豆浆等，这也可以帮助卵泡生长。如果食疗效果不佳，可以口服促排卵药或者是打排卵针促进卵泡生长，破裂。

[回答] 长卵泡可以多吃一些有营养食物，或者是多吃一些糯米，可以多吃一些高粱，而且还要适当补充叶酸，或者是多吃一些瘦肉，也可以多喝一些纯牛奶，一定要多注意休息，不要过度劳累，还要多观察自己情况，一日三餐一定要规律，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食，一定要定时定量。

[回答] 想要卵泡长得好最好先去医院明确病因以后，在通过西药或中药进行治疗调理。因为中药可以通过补肝肾，养气血等方法可以促使卵泡的发育。并且在平时的生活中也一定要注意观察一下身体情况，注意休息时间，可以多吃一些补肾养血的食物或者药物来进行调理。

[回答] 多吃黑豆、花生酱、洋葱、香椿都可以促使卵泡生长，因为这些食物当中含有植物性雌性激素，所以可以使卵泡生长。在日常生活中要保证良好的作息时间，不熬夜，情绪不焦虑，也能对卵泡生长起到辅助性的促进作用。

[回答] 没有办法，排卵是自然的过程。精子和卵子结合才会怀孕，排卵期在下次月经前14~16天左右，排卵期受精神因素影响，有提前或错后的可能。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，不要受凉，不要吃冷饮，不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜水果，不要随便用药，可以去医院做个排卵检测。

[回答] 应该多吃优质蛋白食品和新鲜蔬菜水果，包括榴莲、大豆、牛奶、鸡蛋、葡萄等。如果卵泡发育不好，应采用激素类药物促进卵泡发育，诱导排卵。

[回答] 月经提前来，临床上方法还是比较多的。可以喝热的红糖、益母草水，连续喝3天，每天喝1碗，具有催经的作用。另外也可以按摩大拇指背侧第1关节的制污穴，每天按摩2次，每次按摩100下，以局部感到酸胀为准，也有催经的作用，连续按摩3天。还有可以用热水泡脚或者是热水袋敷下腹部，都会有使月经提前来的作用。