[回答] 杏仁的功效是与作用是:止咳平喘，润肠通便，用于咳嗽咳痰，蛲虫病及妇科的外阴瘙痒。但是中药杏仁有小毒，用量不易过大。如果务实或超尽量应用，会出现头晕、头痛、恶心呕吐并伴有水样的腹泻、心悸、胸闷、气短的症状。严重者可有烦躁不安、血压下降、牙关紧闭、对光反射消失、四肢冰凉、意识不清、甚至休克、左后导致死亡。禁忌:孕妇不宜吃，会导致流产，幼儿、骨折、糖尿病人都不宜吃。

[回答] 可以止咳平喘，增强肺功能，用于辅助治疗咳嗽和肺病等病症。可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。还含有大量的纤维素，不仅可以产生饱腹感，还有助于肠道毒素的排出，起到润肠通便的功效，有利于减肥。但是，孕妇不宜吃，会造成流产。腹泻的人不宜吃，会加重腹泻。此外，口腔溃疡、幼儿、骨折、湿热体质、糖尿病都不宜吃。

[回答] 杏仁味道微苦，常被入药，能够润肺，止咳，特别是久咳或是干咳患者可以适当吃一些杏仁，能够缓解症状。而且杏仁还能够润肠通便，防治便秘，有一定预防肿瘤的功效。另外杏仁还能够降血脂降血糖，美容养颜，经常吃杏仁，皮肤也会更白皙细嫩。但是杏仁存在微毒，不可以和小米，狗肉等同食。

[回答] 在天气炎热的时候长期饮用菊花茶，具有清热解暑的作用，对人体的肝和眼睛都有很好的营养价值，而且菊花茶中富有丰富的氨基酸还有维生素等其它微量元素。而氨基酸这种物质可以适当的补充人体在某些时候所需要的营养，需要注意的是菊花茶性凉，所以身体气虚的人不适合过多的饮用。

[回答] 木瓜可以来治疗身体水肿和筋骨抽筋，同时还能解暑，可以治疗腹泻，可以煮水饮用。但是要注意木瓜不可多吃，多吃会伤害牙齿骨骼，另外肠胃消化功能不好和阴虚的人群尽量不要食用木瓜，木瓜属于寒凉食物。木瓜还可以美容养颜、延缓皮肤衰老。

[回答] 荸荠的功效与作用是能够起到通淋的作用，也能够消除水肿，凉血化湿，利尿解毒。也有一定的使用禁忌，如果有血瘀的病人或者是脾肾虚寒的病人尽量不要食用，可能会出现病情的加重，不利病情的恢复，在选择的时候一定要根据医生的指导选择，不可以擅自的服用。

[回答] 杏仁粉的功效与作用：止咳平喘，增强肺功能，用于辅助治疗咳嗽和肺病等病症；可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病的发生。禁忌：口腔溃疡、幼儿、骨折、湿热体质、糖尿病的人都不宜吃。

[回答] 生姜有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的作用，可以用于外感风寒所致的鼻塞流涕，周身酸痛。生姜的解表比较弱，可以用于风寒感冒轻症。如果症状比较重的，可以配合麻黄，桂枝等同用，比如麻黄汤。

[回答] 杏仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素及多种矿物质元素，可以有效抗炎、镇痛。但是苦杏仁中含有杏仁苷，过量食用会出现心悸、头晕等中毒反应，所以用量不宜过大，孕妇及婴幼儿应尽量少食。杏仁味苦，性微温，有小毒，归属于肺经及大肠经，具有止咳平喘、润肠通便的作用，常用于治疗咳嗽气喘、肠燥便秘等病证。

[回答] 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，有止咳平喘、润肠通便之功效，苦杏仁苦降温散，有毒性，主要用于感冒、咳嗽、痰多的症状。甜杏仁毒性相对较小，主要有润肺的作用。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，含有丰富的单不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇的含量，有益心脏健康，降低很多慢性病的发病危险。经常食用大白杏仁，可以使皮肤红润光泽，有美容的功效。杏仁中还含有生物活性物质--苦杏仁苷，有抗肿瘤作用。