[回答] 主要的功效就是清火明目、美容养颜、解暑解热。对于身体上的上火情况是会有非常好的改善作用。具有不错的镇静效果，能让皮肤上的痘痘肿胀等问题得到不错的改善。使用的禁忌主要是寒性比较大，如果身体也是寒性的话，那么最好是不要使用，否则对健康不利。

[回答] 木瓜可以来治疗身体水肿和筋骨抽筋，同时还能解暑，可以治疗腹泻，可以煮水饮用。但是要注意木瓜不可多吃，多吃会伤害牙齿骨骼，另外肠胃消化功能不好和阴虚的人群尽量不要食用木瓜，木瓜属于寒凉食物。木瓜还可以美容养颜、延缓皮肤衰老。

[回答] 荸荠的功效与作用是能够起到通淋的作用，也能够消除水肿，凉血化湿，利尿解毒。也有一定的使用禁忌，如果有血瘀的病人或者是脾肾虚寒的病人尽量不要食用，可能会出现病情的加重，不利病情的恢复，在选择的时候一定要根据医生的指导选择，不可以擅自的服用。

[回答] 黑枸杞含有丰富的维生素A，牛磺酸，胡萝卜素，甜菜碱和多糖物质。经常食用，有保肝明目，预防脂肪肝，降糖降脂，抗辐射损伤，提升免疫力，抗衰老和抗癌的作用。如果肝肾阴虚可以的，但如果脾虚便溏的人是不宜服用的。

[回答] 菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。禁忌是菊花会引起过敏性结膜炎，脾胃虚寒不宜饮用。

[回答] 西洋参功效与作用有强心功效；西洋参具有增强心肌收缩力和增加心肌血流量的作用，从而达到强心功效。降血糖功效；西洋参可调节胰岛素的分泌，促进糖类代谢和脂肪代谢，对于糖尿病有一定的辅助治疗作用。养胃生津功效；西洋参可用于治疗慢性胃病和脾胃虚弱病症。活血功效；西洋参具有降低血液粘稠度，抑制血小板聚集的作用，从而可以预防动脉粥样硬化。西洋参食用禁忌有阳虚、胃湿寒禁服。

[回答] 食用杏仁能够起到补充身体微量元素、止咳、润肺化痰的功效，杏仁里面含有丰盛丰富的蛋白质、粗脂肪、磷铁钾等元素。但是在吃杏仁的时候一定要注意不能空腹，可能会对肠胃造成一些刺激，出现恶心呕吐拉肚子的情况，可以在喝粥的时候加入杏仁比较好，能够促进肠胃消化。

[回答] 败酱草可以缓解体内胃部不舒服的症状，并且可以帮助减少人体血液内的垃圾和毒素，使用的过程中不能与蜂蜜一起吃避免会对身体造成恶心呕吐等等副作用，如是长久的脾胃不好或者太虚弱的患者不要吃，脾气不好的患者在平时吃饭不要吃太过生冷或刺激胃部的东西可多吃温热又好消化的食物。

[回答] 薄荷叶可以泡水喝，薄荷叶具有很好的止咳清痰的作用，薄荷叶还可以入菜，可以当做菜肴使用，也可以入药，如果出现了咳嗽咳痰的情况，平时一定要多喝一些温开水，定时排尿，保持尿路通畅，一些辛辣刺激油腻的食物，一定要进行到医院进行复查。

[回答] 菊花茶可以疏散肝经风热，起到清肝明目的功效，可用于缓解肝火上攻引起的目赤肿痛。菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人应少喝，而且，阳虚体质的人也不建议长期饮用菊花茶，容易损伤正气，造成越来越虚弱的后果。