杏仁的功效与作用
[回答] 杏仁的功效与作用:1.止咳化痰;2.润肺清火、通便排毒;3.美容养颜。杏仁首先它有止咳化痰的作用,咳嗽的人可以适当的吃杏仁儿来缓解,临床上常配伍止咳化痰的药来一起饮用,像配伍桔梗、贝母等等都可以应用。第二方面,它有润肺清火的作用,杏仁中富含有大量的纤维素,可以帮助我们清肺去火、通便排毒,尤其是对老年便秘有较好的效果。第三方面,它有养颜美容的作用,杏仁的营养非常的丰富,杏仁富含有大量的挥发油、维生素B1、B2等,具有滋润皮肤和美容的功效,并能有效的调节皮肤的血液循环,减少皱纹和老化,使皮肤更加滋润有弹性,在日常生活中可以多吃杏仁。