[回答] 睡前喝热牛奶的好处有，睡前喝牛奶能促进睡眠，促进对钙吸收，同时牛奶中含有多种营养成分，尤其对于小孩，喝牛奶能帮助身体发育，让他们更好地成长。

[回答] 牛奶营养丰富，睡前喝一杯热牛奶可以有助睡眠，还可以补充身体所需要的钙，增强机体的免疫力。睡觉前吃东西以后一定要注意刷牙，保持口腔卫生，防止口腔疾病的发生。日常生活中饮食要多样化，粗细搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，提倡吃粗制的米面和适量的五谷杂粮。

[回答] 牛奶是一种营养价值比较丰富的饮品，其中还有非常多的钙离子、蛋白质、氨基酸。睡前喝牛奶可以有效的使人体吸收其中的色氨酸，起到一定的镇静安眠的作用，改善失眠多梦，而且可以吸收其中的钙离子，增加骨骼的强度，可以降低因低钙血症而导致四肢抽搐的概率。但是需要注意，睡前不建议喝特别多的牛奶，不然可能会形成腹胀现象，不利于机体代谢。

[回答] 睡前喝一杯热牛奶，可使人很快入睡，而且后半夜睡得更香甜，特别对有些半夜醒来再不能入睡的人其作用更为明显。因为牛奶中含有使人体产生疲倦感的L-色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质。

[回答] 喝脱脂牛奶可以有效控制体重经常喝还可以起到美容养颜的功效，而且还可以有效预防高血压和有效预防骨质疏松的发生。脱脂牛奶里还有非常丰富的钙对于在生长期的孩子可以适量的喝一些，可以有效促进骨骼的生长发育，老年人也可以适量的喝一些，可以有效缓解骨质疏松的发生。

[回答] 牛奶和蜂蜜都有很高的营养价值，两者结合在一起使用可以起到一定的作用。它可以有效的缓解痛经，抑制疼痛，防止感染，排除体内的毒素，促进骨骼的发育和成长，还可以增强人体的免疫能力，起到防癌抗癌的作用。

[回答] 花生中含有脂肪，蛋白质，多种维生素和不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度，班助降血压，降血脂，预防心血管疾病，牛奶的蛋白质含量是比较高的，可以补充人体的蛋白质，补充人体的能量，可以补钙。

[回答] 牛奶富含蛋白质和微量元素，用牛奶洗脸可以使面部皮肤水润美白，其中含有的营养物质与维生素，可以使面部细嫩光滑，为皮肤提供丰富的营养物质，使皮肤延缓衰老。可对肌肤起到消炎、消肿等的作用。

[回答] 可以一起喝，有很多好处。蜂蜜的好处：蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，有利尿、镇静的作用，有通便、利尿和促进血液循环的作用。牛奶营养丰富，含有蛋白质、脂肪及不同的氨基酸、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。

[回答] 糖尿病是可以饮用脱脂牛奶的，因为脱脂牛奶的热量比较低，饮用后不易引起血糖迅速增高。坏处就是可以引起轻微的血糖增高，血糖增高情况可以因人而异。所以还需注意定时检测血糖变化。