[回答] 红豆薏米绿豆汤的功效其实主要就是可以改善体质，还有利尿和祛湿，健脾消肿，降低血糖和血脂，预防心血管疾病，减轻体重和去除斑点等等功效，非常适合夏季服用。同时，由于红豆，薏米和绿豆都属于粗粮，因此膳食纤维更多，可促进肠蠕动。

[回答] 你好，红豆薏米有利水消肿，解毒排脓，清热去湿的功效。他是家庭中常见的粥品。它的主要成分是红豆和薏米。红豆薏米富含有维生素a维生素b1，维生素b2，蛋白质及多种矿物质。红豆薏米是非常好的保健食品。咽喉痛，咳嗽痰喘，.湿热脚气湿痹水肿者。都可以服用一些红豆薏米粥。它有辅助治疗的作用。一般人群都可使用。

[回答] 可以起到健脾开胃消食减脂，红枣可以调节胃气补血润燥，一定要适当的喝些红枣绿豆粥，而且还可以多吃些有营养食物，也可以多吃些高蛋白高营养高纤维食物，还要多注意休息，适当补充一些微量元素，或者是补充一些钙片，尽量不要做剧烈运动。

[回答] 红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

[回答] 改善体质、利尿祛湿、健脾消肿、降血糖降血脂、预防心血管疾病、减肥祛斑的功效，十分适合夏季服用。同时又由于绿豆、红豆、薏米均为粗粮，具有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

[回答] 红豆薏米绿豆汤具有改善体质、利尿祛湿、健脾消肿、降血糖降血脂、预防心血管疾病、减肥祛斑的功效，十分适合夏季服用。同时又由于绿豆、红豆、薏米均为粗粮，具有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

[回答] 薏米红豆芡实具有燥湿养胃的功效。薏米红豆芡实具有很好的祛湿效果，可以去除人体内积累的水分和病毒。芡实最重要的功能是健脾养胃，红豆和薏苡仁含有大量的膳食纤维，可使体内积累的物质随粪便排出，降低血压、血糖和血脂，有效降低中老年人心脑血管疾病的发生率。

[回答] 红豆薏米茶具有健脾养胃的功效，而且有利水和清热排脓的功效，并且能够排除体内的湿气。如果身上湿气比较重的患者，可以适当的用一些红豆薏米茶来进行缓解，能够起到一个清热解毒的作用，同时也能够起到一个美容养颜的作用，减少身体的水肿。

[回答] 薏米绿豆汤具有健脾和胃、暖肝祛寒的功效，可以有效的加速身体内堆积的水分的代谢，还可以清热、利湿、解毒。对于上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥有辅助治疗功效。而从营养学的角度来讲，其中含有非常丰富的纤维素和维生素b族，可以促进肠道蠕动、营养神经。

[回答] 红豆薏米芡实，首先因为这几种食物里面都含有蛋白质，纤维素和维生素，所以它有一种美容养颜，祛除色斑和雀斑的功效。另外这几种食物在一起它有利尿消水肿和促进身体的水分代谢的功效。另外这些食物还可以祛除身体湿气重引起来的脚气、痘痘以及关节疼痛的这些症状。另外这些食物合在一起，还有利咽喉肿痛的这种功效。另外方面它还有降低血糖和降血压的功效，尤其是老年人，食用一定量能够缓解高血糖和高血压引起的很多的不适症状，所以建议大家可以多食用这些食品。