[回答] 薏米绿豆汤具有健脾和胃、暖肝祛寒的功效，可以有效的加速身体内堆积的水分的代谢，还可以清热、利湿、解毒。对于上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥有辅助治疗功效。而从营养学的角度来讲，其中含有非常丰富的纤维素和维生素b族，可以促进肠道蠕动、营养神经。

[回答] 这种食物的功效就是祛湿、降火、养胃养肝。对于身体健康来说这是非常好的保养食物，如果是身体上有比较大火气或者是湿气的人，那么就可以使用这种食物来对身体进行保养，这样就能让身体保持在比较健康的状态下了。当然吃的时候也是要适量的吃才行。

[回答] 在正常情况下，薏米绿豆粥对人体有很大的帮助，特别是在炎热的夏天，由于它的口感比较偏甜且可口，所以在食用之后，有助于消除水肿和去除身体的湿气，还有清热的作用，长期使用的话，对女性经期的稳定也有一定的帮助。但平时也要注意合理的饮食，不要吃一些较辣或者是带有刺激性的食物，。

[回答] 薏米具有健脾止泻、利水渗湿、消肿排脓的功效。赤小豆则具有润肠通便、补血、活血的作用，两种食材一起食用可以为人体补充大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，可以加速身体内多余水分的排出，对于维生素也有很好的补充作用，可以营养神经、美白皮肤。

[回答] 绿豆汤功效与作用就是止渴消暑、清热解毒。就要增强食饮绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能，为机体许多重要脏器营养所必需。所以绿豆含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质。

[回答] 绿豆汤的功效与作用能够起到很好的消炎去火，还可以起到防中暑的作用，对于皮肤感染脓肿的病人来说，可以起到解毒的效果，在服用中药期间千万不要喝绿豆汤，很有可能就会导致药效失去耐药性，每年夏天的时候适当的喝点绿豆汤，对身体有一定的好处。

[回答] 红豆薏米绿豆汤的功效其实主要就是可以改善体质，还有利尿和祛湿，健脾消肿，降低血糖和血脂，预防心血管疾病，减轻体重和去除斑点等等功效，非常适合夏季服用。同时，由于红豆，薏米和绿豆都属于粗粮，因此膳食纤维更多，可促进肠蠕动。

[回答] 绿豆鸽子汤的功效是凉血排毒，饮用此汤一段时间可以让皮肤内的毒素排出，去除皮肤里的湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。煲制绿豆鸽子汤时还可以搭配陈皮、薏米或莲子等食材，搭配不同的食材时其功效也会有相应的改变，但其主要功效依然是凉血排毒。

[回答] 薏米可以起到利水消肿的功效，还具有健脾止泻以及美白肌肤等功效。并且还可以很好的排除体内的湿气。身体水肿的人群吃一些薏米可以起到很好的改善效果，脾胃不好以及腹泻的人群也可以适当的吃一些薏米，因为薏米中含有丰富的蛋白质以及维生素b1。

[回答] 改善体质、利尿祛湿、健脾消肿、降血糖降血脂、预防心血管疾病、减肥祛斑的功效，十分适合夏季服用。同时又由于绿豆、红豆、薏米均为粗粮，具有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。