[回答] 可以起到健脾祛湿的效果，也可以起到清热排脓的功效，绿豆也可以起到祛暑的效果。可以在夏天的时候多喝些绿豆汤，或者是多喝一些薏米粥。在日常生活中，要多参加一些体育锻炼可以提高自身能力，而且还要多注意一下个人的饮食方面，多吃一些清淡的饮食。

[回答] 你好，红豆薏米有利水消肿，解毒排脓，清热去湿的功效。他是家庭中常见的粥品。它的主要成分是红豆和薏米。红豆薏米富含有维生素a维生素b1，维生素b2，蛋白质及多种矿物质。红豆薏米是非常好的保健食品。咽喉痛，咳嗽痰喘，.湿热脚气湿痹水肿者。都可以服用一些红豆薏米粥。它有辅助治疗的作用。一般人群都可使用。

[回答] 红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

[回答] 这种食物的功效就是祛湿、降火、养胃养肝。对于身体健康来说这是非常好的保养食物，如果是身体上有比较大火气或者是湿气的人，那么就可以使用这种食物来对身体进行保养，这样就能让身体保持在比较健康的状态下了。当然吃的时候也是要适量的吃才行。

[回答] 薏米红豆芡实具有燥湿养胃的功效。薏米红豆芡实具有很好的祛湿效果，可以去除人体内积累的水分和病毒。芡实最重要的功能是健脾养胃，红豆和薏苡仁含有大量的膳食纤维，可使体内积累的物质随粪便排出，降低血压、血糖和血脂，有效降低中老年人心脑血管疾病的发生率。

[回答] 红豆薏米茶具有健脾养胃的功效，而且有利水和清热排脓的功效，并且能够排除体内的湿气。如果身上湿气比较重的患者，可以适当的用一些红豆薏米茶来进行缓解，能够起到一个清热解毒的作用，同时也能够起到一个美容养颜的作用，减少身体的水肿。

[回答] 绿豆和薏米都属于种子类的食物，绿豆本身具有清热利湿、解毒凉血、润肠通便的功效。而薏米具有健脾渗湿、利水消肿、排脓清热的作用。两种食材的营养价值可以起到互补作用，不但可以加速身体内水分的排除，又可以缓解体内堆积的热毒，对于代谢问题紊乱导致的肿胀现象有很好的辅助治疗作用，两者混合在一块熬成的粥品，可以增强身体的免疫力，改善因上火导致的咽喉肿痛。

[回答] 红豆薏米芡实，首先因为这几种食物里面都含有蛋白质，纤维素和维生素，所以它有一种美容养颜，祛除色斑和雀斑的功效。另外这几种食物在一起它有利尿消水肿和促进身体的水分代谢的功效。另外这些食物还可以祛除身体湿气重引起来的脚气、痘痘以及关节疼痛的这些症状。另外这些食物合在一起，还有利咽喉肿痛的这种功效。另外方面它还有降低血糖和降血压的功效，尤其是老年人，食用一定量能够缓解高血糖和高血压引起的很多的不适症状，所以建议大家可以多食用这些食品。

[回答] 主要功效为健脾止泻，利水消肿，养心安神。常用来治疗脾虚有湿的病人，神疲乏力，失眠健忘，大便稀溏。薏仁可以起到健脾渗湿，排脓的作用。尤其治疗脾胃湿热，湿热阻滞中焦，出现口黏口苦，大便溏泻不爽，薏苡仁最为适合。两药合用可以起到健脾止泻，清除中焦湿热的作用。

[回答] 在增强健脾的作用的同时，还会起到补血的效果。味甘，性平，可以补益脾胃，养血安神，能很好的促进体内蛋白合成，保护肝脏，提高自身免疫力。