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孕妇喝酸奶好还是喝纯奶好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇喝纯牛奶和酸奶功效是不一样的。酸奶一般为牛奶添加益生菌发酵而成,所以酸奶也同样含有牛奶的营养物质,且酸奶含有益生菌,能增加肠道有益菌群的数量,从而可以助消化,预防便秘。牛奶含有大量蛋白质和钙,孕妇饮用纯奶有助于补充钙和蛋白质,促进胎儿发育,而且有助于睡眠。所以二者对孕妇都有好处,都可以食用。
高血压喝酸奶好还是纯奶好?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 高血压喝酸奶和纯牛奶相比较酸奶比较好一些,因为酸奶能够有效的起到促进肠胃蠕动的作用,能够有效的促进肠胃的消化,高血压会导致病人出现头痛或者是头晕,有的还可能会导致出现昏迷。高血压不及时的降压还会引起动脉硬化导致心脑血管疾病。
喝酸奶好还是纯奶好?哪个补钙?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝纯奶比较好一些,因为纯奶的补钙效果比较明显,如果是肠胃功能比较虚弱的人喝一些酸奶,有可能会导致胃酸分泌过多,使肠胃出现一些不良反应。在平时的时候也可以选择吃一些含钙量比较丰富的食物,比如排骨,还有虾皮,能够起到补钙的作用。
如果补钙的话喝酸奶好还是纯奶好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 如果补钙的话酸奶和纯奶相比较来说纯奶是比较好的,因为纯奶含钙量是比较高的,而且纯奶内并不含有添加剂,所以在补钙的时候最好是多喝一些纯奶。并且在饮食上还可以多吃一些骨头汤以及鲫鱼汤之类的也可以有效的起到补钙的效果,而且还可以提高身体的抵抗力。
肠胃不好喝纯奶好还是酸奶好
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 肠胃不好的话还是喝酸奶较好,酸奶是纯牛奶经过乳酸菌的发酵而制成的,包含了纯牛奶中的所有营养成分,但却比纯牛奶更容易消化吸收,同时还适合乳糖不耐受人群饮用。肠胃问题都是由于胃部幽门的细菌减少或增多引起,喝酸奶能调节细菌的数量。
喝乳酸菌还是喝酸奶好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 从作用机制来讲,两者都是通过产品内含有的益生菌调节肠道菌群平衡发挥作用的。乳酸菌饮品主要含有干酪乳杆菌,酸奶中主要含双歧杆菌和保加利亚乳酸杆菌,它们都属于乳杆菌属,都能发酵糖获得能量,产生乳酸。并且其余生理性功能也大同小异,不过,经过众多专家学者的不断探索、实验,已确认双歧杆菌是肠内最有益的菌群,双歧杆菌数量的减少乃消失是“不健康”状态的标志,双歧杆菌被认为是人体健康的晴雨表。
老年人喝酸奶好还是牛奶好老年人喝酸奶注意事项
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 老年人大多数会有高血压,高血脂,冠心病,高脂血症,动脉硬化或者糖尿病等慢性生活方式病。所以老年人选择牛奶选择脂肪含量较低的低脂奶。这样既可以弥补牛奶,蛋白质和钙,又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群。
补钙喝酸奶好还是纯牛奶好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 补钙喝酸奶好和纯牛奶都是比较好的方式,都能够很好的被人体消化和吸收,可以根据自己的爱好来选择。酸奶和纯牛奶都是很好的补钙方式,但是最好不要过量的喝,因为过量喝酸奶有可能会导致体内的有益菌不平衡,过量的喝纯牛奶有可能会导致身体发胖。
纯奶和酸奶哪个补钙好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 牛奶的补钙效果更好一些,酸奶主要就是。促进消化,美容养颜的功效要好一些补钙的话,纯牛奶,豆浆,豆制品补钙的效果要很好。平时也要定期的都晒晒太阳。有利于钙的吸收,也可以吃点儿胡萝卜。
糜烂性胃炎是喝纯牛奶好还是喝酸奶好?
刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 糜烂性胃炎是喝纯牛奶好一些,酸奶容易引起胃酸增多不好,注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态,生活有规律,定食定量用餐,远离烟酒。
已经到底了