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减肥的时候晚上吃香蕉好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥的时候晚上吃香蕉挺好,因为香蕉含有膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,有润肠通便改善便秘的作用,所以晚上可以吃香蕉,因其有较强的饱腹感,尤其适宜于减肥减脂的人。可以适量吃一些香蕉,但不能过多。
香蕉晚上吃可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以的。香蕉含有碳水化合物的量比较高,所以吃了香蕉以后可以快速提供热能,可以充饥,可以替代一部分主食,而且香蕉含有丰富的维生素,矿物质,膳食纤维,可以润肠通便。
晚上吃香蕉好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不好,晚上吃的太多有可能会导致第二天早上出现腹泻,而且可能会在晚上迅速提高血糖,对于一些糖尿病患者不利于食用,对于一些脾胃虚弱的人群来说,香蕉中的膳食纤维会在消化系统内结节,从而引发腹胀现象。
减肥吃香蕉好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 香蕉是一种很常见的水果,经常吃香蕉确实可以起到辅助减肥的作用。主要是因为香蕉中含有大量的纤维素,这种纤维素摄入身体之后会使肠道蠕动加快,从而使身体内废物排出的速度得到提升。还能够降低肠道在吸收的概率,从而起到辅助减肥的作用。
消化不良吃香蕉好吗
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 消化不良可以吃香蕉。吃香蕉是可以促进胃肠蠕动,促进排便。平时消化不良,建议多吃粗纤维食物,如玉米,燕麦的等。多吃蔬菜水果,富含维生素食物。饭后可以适当散步,或者用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,促进消化。少量多餐,细嚼慢咽。避免食用辛辣刺激性食物,戒烟忌酒,忌浓茶咖啡等。
吃香蕉减肥好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 很好的,在减肥期间吃香蕉有一定的效果,因为香蕉比较容易消化而且人体容易吸收,能够长时间保持人体的能量。因为它的热量比正餐要低,所以对于减肥有一定的功效。
肾结石吃香蕉好吗
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 肾结石可以吃香蕉的,这个对肾结石没有任何影响的,所以没有关系的。香蕉是富含维生素的,是不会导致结石的形成。对于病人是可以吃香蕉的,而且要注意结石的变化,如果有症状需要及早的行手术取石,在日常生活需要多喝水、多排尿改善。
宝宝吃香蕉好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 具体的状况需要依照宝宝的消化能力来看,因为宝宝各个年龄阶段的消化能力强弱不一,所以更具体的状况,需要依照宝宝的实际状况来判断,就像一岁左右的宝宝适当的吃香蕉是很好的,而且促进肠胃的消化又便于通便,所以说适当的给宝宝吃香蕉是可以的。
饭后吃香蕉好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 饭后吃香蕉是比较好的。在吃完饭之后一个小时之内食用香蕉,可以有效的促进肠道蠕动,并且可以增加胃酸的分泌,从而起到促进消化的作用。同时也可以在两餐之间吃香蕉,这样可以补充身体所需要的能量,并且可以减少主食的摄入,起到减肥的作用。注意一定不要空腹吃香蕉,这样容易刺激胃肠。
香蕉吃多了好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不好,香蕉是一种日常生活中比较常见的水果,营养价值非常丰富。含有大量的钾离子和膳食纤维,但是吃多之后会对身体产生影响,大量的钾离子摄入人体之后会导致身体内离子失衡,从而危害身体健康。
已经到底了