[回答] 保护膝关节要注意关节部位的保暖，尤其是在早晚天凉的时候，可以适当的多穿衣服，要避免长时间的走路或者是跑步，在运动的时候要提前进行热身，还要注意控制体重，避免身体过度肥胖，以免加重关节部位的负担。如果膝关节出现损伤，会导致关节部位出现疼痛以及肿胀的现象。

[回答] 保护膝盖训练前热身活动一定要充分，不要直接上大运动量，跑步时注意跑步姿势，不要只用某只脚的一侧着地，平时注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉。

[回答] 注意好的卫生习惯就是可以了，平时多用暖袋热敷小腹部，可以用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。平时可以多喝点红糖水有利于暖宫。

[回答] 保护眼睛可以从一些生活习惯以及饮食上进行注意，平时主要是注意用眼卫生，尽量少看电视、电脑、手机等电子产品。长时间用眼多往远处观看，适当的做眼部保健操，经常做户外运动，多看看绿色植物。

[回答] 膝盖关节保护可以选择佩戴护膝，锻炼可以做一个迈开腿进行工字部来进行锻炼。平时一定要做好防寒保暖工作及时增添衣物，避免膝盖部位受凉引起关节炎，关节炎会出现疼痛或者是肿胀，平时尽量不要长时间进行大幅度运动或者是重体力劳动，以免是关节疼痛。

[回答] 建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。避免辛辣刺激高脂肪油腻食物，避免喝酒熬夜劳累。注意休息，可以当地正规综合性医院就诊检查肝脏b超以及肝功能看看，进一步治疗。

[回答] 胃主要是通过饮食来保护，大多数的胃病都是由于饮食不规律导致的。首先要注意饮食，不吃刺激性的食物，尽量保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，避免过饥、过饱，避免吸烟、饮酒，能够有效的预防胃病的发生。其次，胃病与心理状态也有直接关系，要保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑，对胃病的恢复也有一定的好处。

[回答] 一般主要是通过一些药物的方法来净治疗，也可以通过益生菌的药物来进行治疗。出现了胃黏膜的损伤，有可能会导致出现胃部的不舒服，有可能会引起出现上腹部的疼痛，引起出现身体乏力的情况，在日常生活中一定要保持良好的生活作息，避免发生出现疾病的加重。

[回答] 说话的时候尽量不要太大声，在环境嘈杂的时候也不要高声的讲话，可能会损伤到嗓子。平时可以用菊花，胖大海，陈皮，桔梗等药物进行泡水喝。

[回答] 保护卵巢的方法有：1.最好少吃一些含糖量过高的食物，因为体内的糖分过高，有可能会造成情绪波动剧烈。2.还需要在平时减少盐的摄入，因为如果吃盐过多，有可能会引发排卵异常。3.如果身体有痛经的情况，一定要积极治疗，避免损害子宫及卵巢。