[回答] 可能是因为睡觉过多导致的疲乏，身体深度睡眠过多可能引起不适。可以注意适量运动的，可以到外面积极的有氧运动，可能缓解不适，另外按时起居。

[回答] 用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。

[回答] 睡眠时间过长出现头晕和头痛，敞开门窗做深呼吸，屋内睡眠时间过长，空气不流通就会引起大脑缺氧引起头痛，是由于身体的二氧化碳含量增多导致的，只要打开窗户呼吸新鲜空气，眩晕困倦和头痛的症状就会缓解。

[回答] 睡觉睡多了，有头疼的感觉是正常的，在睡眠状态，整个人处于休息的时刻，大脑的供养也相应减少，睡眠时间太久，导致供氧持续减少醒后头疼是正常的，用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。

[回答] 正常人的睡眠时间一般在六到九个小时，如果睡眠时间比较长，比如超过十个小时，有可能引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。建议醒来马上喝一杯水，最好是酸甜的水。做深呼吸，补充大脑所缺氧，多做运动，呼吸新鲜的空气，促进血液的循环就好。可以在睡醒之后出去活动一些，打打球或者散散步就可以改善症状，多做体力活动会有好的效果。

[回答] 睡多了头疼可以多做深呼吸，补充大脑所缺氧，多做运动，呼吸新鲜的空气，促进血液的循环，严重时可以服用镇痛药物，避免熬夜，增强身体抵抗力。

[回答] 觉睡多了可能会导致头疼恶心的情况发生。通常由于生物钟出现了打乱而引起的，可能会伴有浑身乏力以及嗜睡头痛等情况的发生，后期可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以对头部做一些按摩，呼吸一些新鲜空气进行改善，如果后期还得不到缓解，需要到医院做一下神经方面的检查，可能是患有偏头痛，也有可能是血管神经性头痛而引起的。

[回答] 睡多了头晕可以按摩一下太阳穴，喝杯温水。在睡觉的时候人呼入的氧气是比较少的，所以长时间的休息会出现大脑供血不足，平时在日常生活中养成良好的生活规律，早睡早起不要休息的时间过长。平时要调整好自己的生物钟，不要过长时间休息，而且对颈椎也不好。

[回答] 睡多了之后出现头晕现象，是由于神经衰弱引起的，这是一种植物神经功能紊乱的结果，口服营养神经药物进行治疗。如果症状较轻，也可以不用治疗，去户外走一走，去空旷的地方走一走可以起到缓解症状的功效，平时不要长时间睡觉，这样可能会压抑神经，在晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，能够缓解症状。

[回答] 如果是睡不好觉而导致的头疼，可以服用抗炎药，还可以局部进行按摩，沿额头顺眉弓到太阳穴进行分组的按摩，也可以缓解头疼的情况。