[回答] 可能是因为睡觉过多导致的疲乏，身体深度睡眠过多可能引起不适。可以注意适量运动的，可以到外面积极的有氧运动，可能缓解不适，另外按时起居。

[回答] 睡多了头疼的缓解方法可以对头部做一下按摩或者是使用芬必得缓释胶囊进行缓解，最好是在医生的指导下进行使用。所以在平时一定要规范自己的生活作息，养成早睡早起的好习惯，通常在每天睡觉前可以喝一杯牛奶，这样有助于睡眠，同时房间内一定要开窗通风，保持室内空气的流通。

[回答] 睡觉睡多了，有头疼的感觉是正常的，在睡眠状态，整个人处于休息的时刻，大脑的供养也相应减少，睡眠时间太久，导致供氧持续减少醒后头疼是正常的，用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。

[回答] 缺觉头疼是由于脑部供血不足，休息不好导致的症状，需要多休息。头疼不适建议按摩，平时多注意休息，戒烟戒酒，避免熬夜和紧张劳累，多吃有营养的食物蛋类奶类瘦肉，身体才能有好的吸收。

[回答] 长时间的睡眠，房间里空气不流通，会造成大脑缺氧的情况，所以会让人出现头晕想吐的现象，可以开开窗户或者出去透透气，如果症状没有缓解应该及时去医院进行检查，确诊是什么病因引起的在进行治疗。

[回答] 用冷水洗脸，泡一杯清茶或者早餐选择牛奶，若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松，同时可以养成每天清晨晨练的好习惯，去室外呼吸新鲜空气，配合慢走也是一种很健康的生活方式。

[回答] 如果平时睡觉比较多有可能会导致心脏跳动慢降低抵抗力。如果情况严重了有可能会导致全身的血液循环不畅，影响智力或者出现浑身乏力的情况，正常的成年人每天保持8小时睡眠就可以，做些规律不要熬夜，适当的锻炼身体能够提高身体的抗病能力。

[回答] 睡眠时间过长出现头晕和头痛，敞开门窗做深呼吸，屋内睡眠时间过长，空气不流通就会引起大脑缺氧引起头痛，是由于身体的二氧化碳含量增多导致的，只要打开窗户呼吸新鲜空气，眩晕困倦和头痛的症状就会缓解。

[回答] 正常人的睡眠时间一般在六到九个小时，如果睡眠时间比较长，比如超过十个小时，有可能引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。建议醒来马上喝一杯水，最好是酸甜的水。做深呼吸，补充大脑所缺氧，多做运动，呼吸新鲜的空气，促进血液的循环就好。可以在睡醒之后出去活动一些，打打球或者散散步就可以改善症状，多做体力活动会有好的效果。

[回答] 睡多了头疼可以多做深呼吸，补充大脑所缺氧，多做运动，呼吸新鲜的空气，促进血液的循环，严重时可以服用镇痛药物，避免熬夜，增强身体抵抗力。