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提神醒脑的方法
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以采取按摩穴位的方法,比如按摩风池穴,百会穴,长强穴等等。洗把冷水脸。可以喝些茶或咖啡。可以运动运动,疏通一下筋骨;伸个懒腰。可以在太阳穴两侧抹一些风油精,这些刺激性的气味能让自己变得清醒。
提神醒脑的药有哪些
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
日常中一般不建议服用药物来提神醒脑,建议可以用一些外涂的药物,有许多种提神的药物首先风油精。如果日常中感到头晕或头痛可以在印堂穴位和太阳穴涂抹少量的风油精来提神醒脑,使用后会有一种清爽舒适的感觉。如果被蚊子咬了涂抹后可以促进血液循环、消肿、止痛和止痒,第二藿香正气水、藿香是健康的,该药物能清热解暑,主要用于治疗中暑和腹泻。
吃什么可以提神醒脑提高记忆力
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天需要吃一个鸡蛋,因为大脑的活动功能、记忆力的强弱,与大脑中乙酰胆碱含量多少有关系。鸡蛋的蛋黄里含有丰富的卵磷脂,被酶分解后产生出丰富乙酰胆碱,进入脑组织以后可以增强记忆力。核桃可以增加记忆力。喝茶可以提神哦。不过不要空腹喝茶,会很容易伤胃的。
什么中药可以提神醒脑?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
培养良好的作息习惯。想要用中药进行提神醒脑使用百草油,一方面它使用的时候比较方便,只需滴几滴涂抹到相应的穴位就行,另一方面也非常的方便保存。
学生喝什么最提神醒脑?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
学生喝菊花茶或者是决明子茶最提神醒脑,还能够起到清肝明目的效果,也可以降低体内的火气,如果是胃寒的话,尽量不要喝的过多,以免加重胃寒的情况。学生在提神的时候,尽量不要过量的喝咖啡,或者是喝有助于提神的饮料,因为咖啡和饮料中含有大量的添加剂,会影响身体健康。
什么中药方子可以提神醒脑
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
要达到提神醒脑的效果,可以考虑通过中药的方法来进行调节,也可以考虑通过针灸以及脑电刺激的方法来进行处理,要根据具体的病因来针对性的治疗。如果并不是由于病理因素导致的现象,没有必要采取药物的方法来进行调节,生活当中注意坚持适当的进行有氧运动段练。
养血的方法有哪些
张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三甲
[回答]
每天保持充足的睡眠,这样才能精力充沛,有充足的体力,劳逸结合,养成健康的生活方式,不要熬夜,少吃零食,戒烟戒酒。贫血的人可以在医生指导下多吃一些补血的药物,也可以通过饮食补血,吃一些动物的肝脏,黑木耳,新鲜的蔬菜和水果等。
补铁的方法有哪些
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
补铁的方法根据铁缺失的程度以及需要补铁的速度决定。对于短期快速的失血会导致铁的大量流失,同时可能危及生命,需要进行血液容量的扩充,常见的手段就是输血。针对慢性的失血或者铁丢失,常常应用口服铁剂或者通过饮食进行调理。对于缺铁性贫血的治疗,成人每日需要补充150~200毫克元素铁,儿童每日每千克体重需要3~6毫克铁。
长高的方法有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果发育还没停止,通过增强营养、运动可以刺激骨头长高。如果已经发育停止了,成年人还想长高,唯一的办法就是把骨头打断,进行所谓的断骨增高手术。断骨增高就是利用生物组织的特性,任何生物组织给一个力的持续缓慢的牵拉刺激,都会促进组织生长。
丰胸的方法有哪些?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
自体脂肪移植丰胸,自体脂肪移植丰胸来说,它是采取身体上,其他部位的自体脂肪,来进行胸部的填充。不会出现异物的排异,其次这样的丰胸出来的效果,它的手感比较好。
已经到底了