[回答] 学生正处于生长期，减肥的方法就是合理饮食和运动。饮食上要规律，三餐定时，营养要合理，适量脂类饮食，以满足身体的需要，不能过分控制糖类和脂肪摄入，以勉造成营养失衡。忌油炸、膨化食品、辛辣刺激性食物等食物，忌碳酸饮料，碳酸饮料可导致钙流失，影响骨骼生长。学生之所以胖，除了饮食营养过盛外，每天学习时间长，活动量少，每天多加运动，如打球、跑步、游泳等，而且还能促进生长发育，提高身体素质，有益健康。

[回答] 喝牛奶，酸奶能够起到补脑抗疲劳的作用。牛奶里面含有蛋白质以及矿物质钙属于大脑的重要营养源，能够帮助脑部的发育，可以稳定好良好的情绪。平时的饮食一定要多样化，可以多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，同时每天要保证充足的睡眠质量。

[回答] 补脑的有，南瓜，南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。核桃，因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。

[回答] 培养良好的作息习惯。想要用中药进行提神醒脑使用百草油，一方面它使用的时候比较方便，只需滴几滴涂抹到相应的穴位就行，另一方面也非常的方便保存。

[回答] 可以采取按摩穴位的方法，比如按摩风池穴，百会穴，长强穴等等。洗把冷水脸。可以喝些茶或咖啡。可以运动运动，疏通一下筋骨；伸个懒腰。可以在太阳穴两侧抹一些风油精，这些刺激性的气味能让自己变得清醒。

[回答] 学生有效的瘦大腿方法是通过抽脂的方法，也可以通过运动方法来起到减肥的效果，肥胖主要是身体内缺乏运动或者是长时间的饮食不当引起的，平时要做到早睡早起，每天运动30分钟以上，使身体内的热量消耗，起到减肥的效果，可以做一些有氧运动或者肢体锻炼。

[回答] 要达到提神醒脑的效果，可以考虑通过中药的方法来进行调节，也可以考虑通过针灸以及脑电刺激的方法来进行处理，要根据具体的病因来针对性的治疗。如果并不是由于病理因素导致的现象，没有必要采取药物的方法来进行调节，生活当中注意坚持适当的进行有氧运动段练。

[回答] 学生补脑增强记忆力可以喝有核桃桂圆芝麻汤，莲子百合瘦肉汤也有很好的补脑功效。桂花，枣仁，桂圆汤也很好，另外，牛奶，南瓜，各类坚果都可以补脑增强记忆力。还可以多吃一些海带，因为海带可以维持身体的酸碱平衡，可以有效的促进神经的修复。

[回答] 流鼻血通常是上火引起的，上火时要多喝水，避免辛辣刺激性食物，不能抽烟喝酒，可以饮冰糖炖雪梨，有很好的去火作用，或者喝绿豆汤、吃皮蛋等去火的食物。也有可能是慢性鼻炎引起的流鼻血，这时就需要结合药物治疗。

[回答] 利尿的途径很多，如果没有治疗需求，适当的增加饮水量，就可以利尿。可以通过小便颜色来观察利尿的情况，饮水量越少，小便就会越浓缩，颜色就会越黄，增加饮水量后，小便颜色会慢慢变淡，就说明利尿效果好。