[回答] 至阳穴对于临床常见的慢性胃炎，还有慢性胆囊炎，即消化系统疾病和肝胆系统疾病效果比较显著，至阳穴对某些病有特殊的效果，主要指对于脾胃方面的疾病和胃肠道方面的疾病有特殊的效果，这些相关的疾病要首选至阳穴。

[回答] 按摩治阳穴可以有效的缓解心绞痛或者是头痛等情况，而且对于治疗失眠也有一定的辅助作用，但是在按至阳穴的时候一定要控制好力度，尽量避免用力太大。如果平时出现了头疼或者是失眠的情况，也可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是通过泡脚的方法来进行改善。

[回答] 至阳穴是打通督脉的重要穴位，经常按揉治阳穴，对治疗肝胆疾病以及呼吸系统疾病有很好的辅助作用，还可以起到治疗心慌胸闷的效果。但是在按揉遮阳穴的时候一定要注意力度，力度不可以过大也不可以过小，否则都达不到理想的效果，并且每次按揉的时间最好在三分钟到五分钟左右。

[回答] 至阳穴一般在身体的第7胸椎棘突下凹陷的部位，适当的按摩至阳穴可以起到缓解疼痛的情况，而且还可以起到疏肝利胆的功效，并且对于失眠的治疗效果也是比较好的。如果出现了失眠的情况，很有可能是因为生活压力过大所引起的，还有可能是因为作息不规定的原因。

[回答] 可取一个一角硬币，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。可以缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等。

[回答] 按摩至阳穴、身柱穴和灵台穴可以到正规的保健医院进行按摩，通过按摩能够促进血液的循环，还能够改善疲劳，对于某种病情也有很好的防治的作用。在生活中一定要加强体育的锻炼，积极的提高自身的抵抗能力，每天保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。

[回答] 阳陵穴是非常重要的穴位之一，它可以帮助促进脉络的通顺，加快血液循环，还有很好的保健和治疗疾病的作用。可治疗膝关节炎，周围软组织损伤，腰痛，膝盖疼痛，下肢瘫痪，抽筋，麻痹，坐骨神经痛，肩周炎，腰扭伤，臀部肌肉注射后的疼痛等。

[回答] 翳风穴通常被用于治疗口眼歪斜、牙关紧闭或者是牙齿肿痛的现象，同时还会治疗其他的五官科疾病。如果用针灸来治疗这个穴位的话，有益气补阳的作用。

[回答] 胰岛穴的作用是清热利湿，养胰生津，通利肠道，滋阴助阳，胰岛位于背部，当第八胸椎棘突下，旁开3寸，主治口干舌燥，多饮多尿，视物模糊，肢体消瘦，脊背沉痛，腰膝酸软，皮肤粗糙，面黄肌瘦。

[回答] 大陵穴主要用于治疗心慌、心痛、癫痫、精神分裂症、胃痛、恶心、呕吐、腕关节炎、腕管综合征、胸胁部胀痛等。临床上也用于治疗足跟痛，左足跟痛取右侧大陵，右足跟痛取左侧大陵，疗效较好。