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南瓜玉米粥的功效是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
南瓜中含有丰富的果胶,具有润肠通便的功效,可以排除人体内多余的有害物质;具有降血压、血糖的功效,适合三高人群服用;南瓜玉米粥中所含有的烟酸和其他的营养成分,可以杀死肠道中的多余病菌,起到保护肠胃的功效,可以用来治疗肠炎。
南瓜玉米粥的功效有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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南瓜玉米粥是南瓜和玉米为主要原料熬成的一种粥品,有很多好处,首先,南瓜中含有丰富的果胶,具有润肠通便的功效,可以排除人体内多余的有害物质。其次,南瓜玉米粥中所含有的烟酸和其他的营养成分,可以杀死肠道中的多余病菌,起到保护肠胃的功效。
小米南瓜玉米粥的功效降血糖吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
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可以起到降血糖,血糖增高的话,可能是因为糖尿病的原因所引起,可能会出现体重减轻,有可能会出现尿急,尿频或者是出现尿血的现象。可能是因为遗传的因素所引起,平时一定要控制好自己的饮食,尽量不要吃太甜的食物,多吃一些粗粮,还要适当做一些有氧运动。
玉米粥功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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玉米粥可以健脑提神。玉米胚芽中富含亚油酸等多种不饱和酸和脂肪酸,具有保护脑血管和降低血脂的作用。另外富含谷氨酸,能促进脑细胞代谢。可保护心血管。常吃玉米粥对冠心病,动脉粥样硬化,高脂血症及高血压都有一定的预防作用。可防治癌症。玉米中富含镁,可预防癌症,同时玉米中富含的谷胱甘肽是一种抗病因子,它能使人体中的某些化学致癌物质失去毒性。
小米玉米粥的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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小米玉米粥营养丰富,可以降血脂、降胆固醇、降血压、降血糖,预防心脑血管疾病及预防营养过剩导致的肥胖。小米和玉米中都含有丰富的钙元素,经常喝小米玉米粥,可以补钙,促进骨骼的发育,强身健体。小米玉米粥可以刺激大脑,提高记忆力。玉米中含有的叶黄素和玉米黄质,可以保护眼睛,预防视力下降及老年性白内障。
玉米粥的营养价值与功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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玉米中含有类黄酮,多吃玉米粥对视网膜黄斑有一定的作用。玉米粥属于糊性物质,能够保护胃粘膜,减少食物对胃的刺激,从而预防胃病的发生,玉米粥中含有大量的粗纤维,能促进胃肠蠕动,预防便秘。玉米粥中含有硒和镁等矿物质,有抗癌防癌,增强机体免疫力的作用。玉米中含有维生素e,可促使人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹,有美容功效。
玉米粥的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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可以增强胃肠的蠕动,促使毒素快速排出体外,有缓解便秘,预防肠炎、肠癌的发生的作用,还具有提高视力、预防眼部黄斑变性的作用。
南瓜的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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它含有丰富的维生素和果胶,能够粘结和消除体内细菌毒素和其他的有害物质,像一些重金属中的铅、汞和放射性元素,能够起到解毒的作用。而且南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
南瓜红豆汤的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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它具有止咳的作用,对于咳嗽,可以调理肺部,还可预防高血压的发生,对于高血压导致的头晕目眩有很大的作用,也具有补脾化湿的功效。
南瓜小米粥的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝。
已经到底了