[回答] 南瓜玉米粥的功效一般对于治疗痛经或者是对于治疗补充益气是有一定效果的，对于消炎的止痛是有一定效果的。出现了痛经有可能会导致出现肚子疼痛的情况发生，尽量避免发生出现腹部的宫寒情况发生，一定要注意合理的休息，尽量不要吃辣椒，避免吃些太咸的食物。

[回答] 它具有止咳的作用，对于咳嗽，可以调理肺部，还可预防高血压的发生，对于高血压导致的头晕目眩有很大的作用，也具有补脾化湿的功效。

[回答] 有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝。

[回答] 南瓜绿豆汤的功效：1.南瓜绿豆汤具有解毒保健的功效，如果家中有人经常在有毒的环境中工作，可以喝些南瓜绿豆汤达到解毒的效果。2.南瓜绿豆汤也可以清热解火，火气太大会导致嗓子疼痛，喝些南瓜绿豆汤可有效缓解疼痛的症状。3.经常喝南瓜绿豆汤，也有预防便秘的情况出现，对于消化不良和食欲不振也有缓解的作用。

[回答] 南瓜花的功效有具有营养滋补的作用，而且还有大量的蛋白质、脂肪以及氨基酸等，是天然的保健品。南瓜花还有清湿热、治夜盲还有止咳嗽等功效，南瓜叶中含有叶绿素，可以有效的治疗痢疾和创伤等，一定要在医生的指导下合理用药，孕妇平时营养要均衡，饮食还要多样化。

[回答] 可以增强体质。南瓜花的花粉有消除疲劳、增强体力、增智、改善睡眠、保护心脏及血管、预防出血、让病弱者早日康复等多种特殊的保健作用，对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛和中风等病症有一定的辅助疗效。

[回答] 板栗南瓜的功效能够有效的起到抗癌的作用，板栗南瓜里面还有大量的锌元素，含有大量的高钙物质和高钾物质，也有一些胡萝卜素和番茄素，特别是针对于女性，能够有效的起到预防乳腺癌，如果身体特别的虚弱，还能够有效的增强身体的抵抗力，提高自身的免疫能力。

[回答] 金南瓜的功效能够补充体内的维生素。里面含有丰富的维生素和有益物质，对人体有一定的帮助，含有优氨基酸有机酸，可以直接使用，也可以用来榨汁，平时的饮食一定要多样化，要适当的补充体内的维生素，要多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，不要挑食偏食。

[回答] 具有清热解毒、促进体液、止渴利尿消肿的作用，具有抗过敏作用，南瓜营养丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素等，绿豆富含蛋白质和碳水化合物，含有少量的钙、铁和胡萝卜素、维生素。

[回答] 南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效，女性经常食用南瓜可以起到滋润皮肤，美容养颜的作用，南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。