[回答] 膝内翻是指站立位时两踝内侧能够并拢，两膝内侧不能并拢；膝外翻是指站立位时两膝内侧能够并拢，但两踝内侧不能并拢。膝内外翻是下肢较常见的畸形之一，各种病因引起的膝关节成角的畸形改变均可导致膝内外翻畸形。

[回答] 儿童膝内翻和膝外翻是较常见的下肢畸形，可分为双侧膝内翻和双侧膝外翻，双侧膝外翻发病率占这类畸形总数的60％以上，双侧膝内翻约占25％，其他为单侧膝内翻和膝外翻。需手术治疗的很少，一般不足10％。

[回答] 可能是因为膝关节原因所引起，或者是因为关节的畸形引起，可能会出现外翻的现象，可能会影响美观。可以适当的补充一些钙片，或者是补充一些营养，也可以加强锻炼的方法来进行缓解，或者是选择按摩，固定的方法都可以起到一定的作用，还要定期去医院做复查。

[回答] 膝盖外翻患者的术后康复非常重要。膝外翻手术后麻醉消退后，可以做的训练包括踝关节泵功能锻炼，即踝关节的用力屈曲和伸展，用力向后伸展5秒钟，然后放松2秒钟，然后踝关节跖屈，5秒钟后向下加压使小腿肌肉放松2秒钟，这是一个循环。患者通常每天需要完成300-500次锻炼，可以预防血栓的形成。

[回答] 如果是青少年身体处于生长发育的阶段，这时候可以适当的应用，下肢矫形支具固定，随着身体的发育，膝外翻畸形的情况是可以逐渐的减轻甚至消失的。如果是成年人，并且膝外翻比较明显，导致膝关节部位的疼痛，需要行手术的截骨矫正治疗，恢复正常的下肢力线，恢复正常的膝关节束力。一定要保证充足的睡眠，平时避免长时间的熬夜，养成良好的生活作息。

[回答] 膝外翻在6岁到7岁的时候矫正较好。膝外翻通常会导致孩子在走路的时候，出现脚尖先着地和脚尖靠里的现象，有可能是遗传因素的原因导致的，还有可能是孩子患上了佝偻病的原因引发的，可能会导致关节部位在走路的时候出现疼痛，而且还会引起患上骨膝关节炎。

[回答] 膝内翻是指内侧踝关节可以闭合的位置，内侧膝关节不能闭合，膝外翻是指内侧膝关节可以闭合的站立位置，内侧踝关节不能闭合，在不同的方向，当行走时，会走出不同的轨迹。平时走路注意就好。

[回答] 膝外翻矫正器有一定的治疗效果，但是通常需要长时间的坚持才能够看到效果。对于比较严重的膝盖外翻，已经影响到正常行走的患者还是需要进行手术矫正治疗。尤其是儿童时期，骨骼还未完全发育，治疗效果比较好。

[回答] 膝外翻矫正最好方法是可以纠正孩子的走路姿势，也可以到医院进行膝盖骨x光片的检查，看一下骨垢的具体情况。让孩子选择一些富含钙的食物，比如说鸡蛋，猪瘦肉，牛奶，虾皮，鱼肉等，一定要保证营养的均衡和全面，阳光充足的时候，让孩子到户外进行晒太阳，促进钙的吸收。

[回答] 跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。是因为跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力所致。