如果是青少年身体处于生长发育的阶段，这时候可以适当的应用，下肢矫形支具固定，随着身体的发育，膝外翻畸形的情况是可以逐渐的减轻甚至消失的。如果是成年人，并且膝外翻比较明显，导致膝关节部位的疼痛，需要行手术的截骨矫正治疗，恢复正常的下肢力线，恢复正常的膝关节束力。一定要保证充足的睡眠，平时避免长时间的熬夜，养成良好的生活作息。