[回答] 自测肺部可以深吸气后憋气30秒以上，看有没有不适，提示肺功能良好。另外还可以做登梯试验，如果能快速爬上三层楼房，没有明显的气喘，闷气，也提示肺功能比较理想。

[回答] 自测肝脏是否健康是根据粉刺增多，人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

[回答] 可以结合平时的临床症状，再结合相应检查心脏方面的辅助检查综合评估，可以做动态心电图、心脏彩超，有助于评估目前的心脏功能瓣膜结构、心脏大小有没有问题。

[回答] 自查心脏健康的方法，可以静坐5分钟调匀呼吸闭上双眼，检测脉一分钟以内的脉搏数；然后身体直立还要上身向前45度，保持鞠躬姿势资3到5秒连续做到20个，检测一分钟内的脉搏数；最后坐下休息一分钟再测一分钟内的脉搏数，把这三次的数量加起减掉200再除10，结果在0和3之间就说明健康。

[回答] 自测是否胎停可以通过用胎心监测系监测胎心是否停止跳动来判断。但是还是需要到医院，用医院专用的仪器进行检查。在怀孕期间突然出现阴道流血或者肚子突然腹痛的现象，也是有可能代表着胎儿胎停。

[回答] 保护心脏健康一定不要吸烟也不要喝酒，还要有好的饮食习惯，多吃洋葱，能够软化心脏血管，对心脏起到保护效果。如果常年患有高血压一直得不到很好的控制，很有可能会对心脏造成一定的伤害，引起高血压性心脏病，要在医生的嘱咐下，长期用降压药来控制血压升高。

[回答] 可以通过每天的有氧运动来进行锻炼。如果身体之前没有换过其他的大病，那么就可以通过这些运动来达到保护心脏的作用。可以选择一些慢跑或者游泳的方式来进行锻炼，也可以定期的到山上进行爬山的活动。对心脏还是有着一定的帮助的。

[回答] 输卵管一般是没有办法自己测量是否通畅的。最好到医院进行一个输卵管检查，才可以很好的判断是否存在输卵管堵塞的情况，输卵管堵塞会导致女性出现不孕的情况，可以进行输卵管造影来进行治疗，平时一定要注意劳逸结合，避免长时间的劳累，保证充足的睡眠。

[回答] 自测是否患有半月板损伤可以通过强力的过伸或者过屈来实验，可以将膝部伸直，强力被动内收或外展膝部，也可以看膝关节是否具有压痛的部位，如果有压痛的部位，就是患有半月板损伤。

[回答] 检测自己肠胃是否健康，日常生活中，在饮食解大便方面没有什么不舒服，而且吃生冷硬的食物以后，不会引起拉肚子，可以判断肠胃比较健康，肠胃不好的人，经常容易胃痛，胃胀，胃酸，腹泻等，日常养成良好的生活习惯，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻油炸食物，注意加强腹部防寒保暖，避免受凉感冒。