[回答] 经期跑步是可以的，如果经量过多不做剧烈的运动，可以慢跑，能促进血液循环有利于经血排出，从而缓解痛经症状，跑步的时候尽量注意跑步的强度和跑步的距离。

[回答] 月经期可以运动，但不能剧烈运动。如月经期剧烈运动，容易引起月经量增多；剧烈运动容易引起血液循环加速，导致月经量过多或经期延长、失血过多，还容易引起痛经症状等影响身体健康。

[回答] 月经期间是可以减肥的，但是一定不要通过节食，或者是剧烈的运动而去减肥。月经期的第1天和第2天应减少运动量及强度，运动时间不宜过长，经期不能做剧烈的运动。可以尝试一下慢跑或者是简单的瑜伽动作。

[回答] 来月经期可以适当的做一些有氧的运动来调节身体，一定要控制好运动量，不要做一些过重的体力劳动。来月经的时候，女性的身体特别的虚弱，一定要多注意休息，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，注意假体的卫生清洁干燥，保证充足的睡眠。

[回答] 在经期适当锻炼不会产生什么副作用，相反对于身体还是很有帮助的。月经期间适当锻炼对于平衡神经系统，加快血液循环，收缩还有放松腹肌、骨盆肌，促进经血排出效果很好，而且也可以有效缓解痛经。

[回答] 月经期间可以运动，适量的进行对身体有益的运动，在身体可以承受的运动幅度以及力度之内，是有益而无害的，经期要免重体力活动，尽量免超负荷的运动，经期无论是心理上还是身体上，都处于一种敏感的时期，这个时候超大负荷的运动对身体是不益的。

[回答] 月经期不能跑步，在跑步时，由于剧烈运动的过程中，可能会导致阴道出血量明显增加，而出现心慌、乏力、头晕等不适表现。而且对于痛经的女性，在剧烈活动下还会加重腹部疼痛现象。

[回答] 房颤患者不建议跑步运动，避免会导致病情出现加重的现象，如果是心率正常，这种情况可以适当的进行运动，但是要做有氧的，比如散步或者是打太极拳等。在运动方面应该要做到循序渐进，应该要控制好运动的频率，运动应该要注意，在饭前不要在饭后立刻运动。

[回答] 来月经可以跑步运动，一定要适量的跑步，不要做一些剧烈的运动，很有可能就会导致腹部疼痛的情况。来月经的时候适当的跑步可以促进人体的血液循环，还可以促进月经量的排出，对身体有一定的好处，在来月经的时候，注意腹部的保暖，避免受到风寒。

[回答] 来例假可以跑步运动，注意运动的量，还有运动的激烈程度。经常喜欢运动的人月经期的时候要减少运动量，平时都不做运动的人也不可以在经期的时候开始做运动。像慢跑以及快走散步等等这些运动是可以的。