[回答] 减肥期间可以吃李子，但是应该有量的限制，每天吃李子不要超过两次，每次不要超过80克。李子含有丰富的维生素c以及含有大量的微量元素，非常适合所有的人以及减肥的人食用，但是李子也含有一定的热量，如果吃李子过多会导致热量过剩，容易引起人的肥胖，对减肥非常不利。

[回答] 减肥期间能吃李子，减肥的核心手段还是平时合理的饮食与经常保持运动。李子是低热量水果，它的热量仅仅是36卡路里/100克，并且它富含膳食纤维和维生素C，李子属于一种偏酸性的水果，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌。

[回答] 吃李子并没有减肥的效果，如果想减肥，主要是通过饮食和运动两方面来达到减肥的目的。平时应适当控制饮食，食物要均衡，避免高糖、高脂肪和高热量食物的摄入，严格控制脂肪的摄入，注意适当的体力活动和锻炼，包括全身的有氧运动和局部的增强肌力的运动，只有每日摄入的总热量低于消耗量，才能使脂肪组织逐渐被消耗，达到减肥的目的。李子具有改善食欲、促进消化的作用，可以适当食用。

[回答] 怀孕期间可以适当的吃李子，李子里面含有丰富的维生素以及多种矿物质，不可以吃的太多。如果吃的太多，很有可能就会导致肠胃消化不良，可能还会引起腹泻等情况，怀孕的时候女性的抵抗能力会出现明显的下降，一定要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激。

[回答] 宝宝可以吃李子，但是最好不要吃太多，李子属于酸性的，如果吃太多的话可能会刺激到孩子的肠道，而且还有可能会影响到孩子的牙齿。因为宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还不是很强，因此在吃东西的时候一定要多加看护，以免宝宝食用不当出现卡住的情况。

[回答] 减肥期间是不可以吃小龙虾的。虽然小龙虾营养丰富，含有人体所必需的营养成分，富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等，小龙虾本身热量是比较低的，且营养丰富，但是经过加工，小龙虾的热量就会提升。

[回答] 在减肥期间尽量不要吃瓜子，瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量，摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中，从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动，只有配合运动和节食才能减肥成功，对于高热量、高油脂的食物，一定要控制。

[回答] 减肥期间是可以吃提子的，提子对减肥的影响不是很大，但是要注意适量食用，因为适量的食用提子是有减肥效果的，提子是一种低热量、低脂肪、高水分、高糖的水果，过多的食用会造成糖类不易消化分解，储存在体内进而转变为脂肪，造成脂肪的堆积，会增加体重。

[回答] 减肥期间也是可以适当的吃些核桃的，但是应该少吃，像核桃，榛子，开心果，碧根果等干果含油脂都比较多，是不适合减肥的人吃的。减肥期间应该选择清淡的，少油少糖的食物，但是也不应该过度的节食，要保证机体的摄入量做到饮食多样化，粗细搭配。减少摄入量可以，吃每顿饭吃七八分饱就行。而且要配合适当的体育活动。运动最好是在餐后一小时进行，提倡中等强度的有氧运动。

[回答] 减肥可以吃鱿鱼，不过不宜多吃。鱿鱼蛋白质、热量很低，脂肪也很低，含有丰富的铁、钙、磷、牛磺酸、生素B1等微量元素和矿物质，对减肥有一定作用。但是含胆固醇较高，多吃易导致高脂血症。