[回答] 可以通过抽脂快速瘦大腿瘦臀。快速瘦大腿可以通过抽脂的方式来达到目的。根据个人腿部脂肪，进行大腿环吸，术前需要打肿胀液，充分麻醉，然后利用专业吸脂设备进行操作，为避免出现凹凸不平，可以进行扇形抽吸，并且控制好负压力度，反复抽吸，如果抽取脂肪量比较多，还需要适当补充一定量液体，术后需要穿塑身衣6个月。

[回答] 如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通过手术吸脂，但是手术是有一定的风险的，有可能出现脂肪液化或者是感染的情况。建议可以每天坚持做俯卧撑或者是仰卧起坐，跳绳，跑步等运动，注意要长时间的坚持，而且要达到运动量，是可以起到很好的减肥的作用的，而且注意不要经常的坐着，多站起来走动。

[回答] 瘦臀可以到正规的美容整形进行抽脂减肥，能够得到很好的瘦臀的效果。平时在生活中也要适当的做一些户外的锻炼，可以通过跑步跳绳等方法来进行减肥，臀部肉多，很有可能是长时间的久坐，不注意运动脂肪的堆积所引起的一种情况，需要控制饮食不要吃太过油腻的食物。

[回答] 臀部肥大可以通过运动的方法瘦臀部，如果臀部比较肥胖的话，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为遗传性的因素。在减肥的时候，平时在饮食上尽量不要吃些高脂肪的食物，而且也不可以吃高热量的食物，还可以多做一些各式各样的运动锻炼，燃烧体内的脂肪。

[回答] 可能会配合腹壁整形、腰部整形，还有脐部整形的手术。还可以配合一些激光的方法，还有现在还有一个冻美人，冻美人就是用一种冷敷冷冻的这种技术也是来达到无创减肥的效果、收腹的效果。

[回答] 快速减腰部的赘肉，可以通过做仰卧起坐来进行减肥，也可以通过转呼啦圈的方法来进行改善，或者是做平板支撑，都可以起到有效的减肥作用。也可以经常对腹部进行按摩，可以加快局部的脂肪燃烧，同时还要注意避免长时间的久坐，以避免出现脂肪堆积。

[回答] 想要将肚子上的赘肉减掉，要做到控制饮食，并且还要增加自己的运动量，保持摄入的热量小于消耗的热量，这样才能够达到减肥的目的。平时少吃一些油腻脂肪含量丰富的食物，多吃清淡营养丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。可以多进行慢跑，快走，游泳等运动。

[回答] 减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后每天运动一个钟至一个半钟。

[回答] 瘦臀的最快方法可以到正规的美容整形医院进行抽脂减肥，也可以做一些户外的运动，可以通过跑步游泳蛙跳等方式来进行减肥。很有可能是由于长时间的久坐所导致的一种情况，平时在生活中应该经常的进行敲打大腿，要减少久坐的时间，多做一些运动。

[回答] 瘦臀可以做仰卧起坐，跳绳，游泳等方式来进行减肥，在饮食上也要控制饮食的总热量，不要吃一些太过油腻，高胆固醇，丰富的食物。在生活中要避免长时间的久坐，如果长时间的久坐很可能就会导致屁股以及大腿上面脂肪的堆积，引起肥胖的情况。