[回答] 阳气虚需要先进行食疗，饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃。所以不能因为减肥或者控制体重就不吃粮食，必须要合理的粗粮、细粮搭配服用，并且要配合蔬菜、粗纤维到胃肠保持糟粕的下降，清华的上升，才能营养吸收，才能化谷为气。

[回答] 气虚阳衰吃益母草药好，气虚阳衰可以通过运动锻炼和饮食疗法进行调理。如果出现了气虚阳衰的现象，很有可能会导致月经出现紊乱，也有可能会出现气虚血瘀的情况发生，所以在调理的时候一定要遵从医生的指导，并且还可以使用益母草进行调理。

[回答] 身体阳气虚气血不足平时可以多吃一些阿胶、枸杞、红枣、桂圆等食物来进行补充气血，也可以适当的口服一些六味地黄丸来进行改善。在进行治疗的时候一定要加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，避免长时间熬夜，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 这种情况考虑是肾虚。肾虚可能会导致腰膝酸软等症状。可以通过体育运动来锻炼身体，恢复的效果是比较好的。除此之外，还可以通过食疗的方法来进行治疗。平时可以多吃一些比较有营养的额物质如羊肉等。需要注意，要戒烟戒酒和大部分刺激性食物，以免导致精气泄漏。

[回答] 阳气虚会出现四肢冰冷，身体酸痛等情况，也就是脾阳虚，可以选择药物与食疗进行补阳补气，药物可以选择金贵肾气丸，食疗可以食用核桃，山药以及韭菜等，这些都可以有效补阳补气。平时还要多加注意保暖不要受寒，不建议患者食用冰冷食物，不要过度劳累。

[回答] 大湿大寒阳气虚的身体服用一些滋阴补肾的药物来进行调理，大湿大寒阳气虚的身体会导致病人出现身体特别的虚弱，腰系还特别的酸软，有时候身体内还经常会起一些小疙瘩，特别的容易导致出现湿疹，经常喝一些红糖姜块水，能够有效的排出体内的一些寒气。

[回答] 阳气虚的主要症状有头晕、气短、乏力等症状，出现了气虚症状需要及时进行调养，可以艾灸足太阳膀胱经、足阳明胃经的穴位可以调补气血，激发元气，使得气血疏通、提高身体免疫力。

[回答] 脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，注意饮食避免吃一些辛辣食品，吃一些有营养的食品。脾阳虚会有脘腹冷痛，喜温喜按，大便溏薄清稀，肢体浮肿，小便不利。

[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 主要是身体虚弱，面色苍白没有精气神，食欲不振大便有问题。多是因为气血虚肝阳不足引起的。要服用中药来益气补血滋阴补肾，缓解肾阳不足的情况。配合车前子人参和益母草来利尿消肿。注意腹部防寒保暖，饮食上多吃羊肉和韭菜等有营养的食物。