[回答] 气虚的人需要多进食补气的药物或者是食物。气虚主要表现是少气懒言，全身疲倦乏力，声音低微，动则气短，容易出汗，头晕，心悸，面色萎黄，食欲不振，甚者可以见到虚热自汗，以及脱肛，子宫下垂。

[回答] 气虚的人可以使用中药进行调理，常见的药物有人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术等。除了使用中药，还可以使用一些具有补气作用的中成药。气虚的人往往身体素质不好，平时要适当的进行身体锻炼，提高身体素质。另外，气虚的人可以多吃山药、莲子、红枣等食物。

[回答] 脾气虚会出现精神不振，面色萎黄的情况，可以吃一些茯苓，芡实，山药促进脾胃功能的恢复，要少吃寒冷的食物，注意少吃多餐，少吃油腻的食物，吃开胃易消化的食物，可以对腹部进行按摩，坚持早睡早起，每一顿也不要吃得过饱，保持愉悦的心情，可以吃黄芪，枸杞，红枣，党参等食物。

[回答] 男性气虚也就是和身体内部的气血不足有关，如果不及时得到调理改善的话，会引起一些并发症，通常气虚的患者会出现脸部苍白无色，经常头晕无力，发困，食欲低迷，还出现嗜睡的情况，建议患者可以服用生食汤来调理，同时在饮食方面还应该多吃具有补气血的食物，例如红枣，黑米等。

[回答] 这种情况考虑是肾虚。肾虚可能会导致腰膝酸软等症状。可以通过体育运动来锻炼身体，恢复的效果是比较好的。除此之外，还可以通过食疗的方法来进行治疗。平时可以多吃一些比较有营养的额物质如羊肉等。需要注意，要戒烟戒酒和大部分刺激性食物，以免导致精气泄漏。

[回答] 气虚体质的人可以吃一些六味地黄丸来进行调理，但是是药都有三分毒。在使用药物的时候一定要配合医生的指导，使用药物期间还要保持一个良好的心态，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼要在10分钟以上，可以做一些有氧运动。

[回答] 身体阳气虚气血不足平时可以多吃一些阿胶、枸杞、红枣、桂圆等食物来进行补充气血，也可以适当的口服一些六味地黄丸来进行改善。在进行治疗的时候一定要加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，避免长时间熬夜，一定要养成良好的生活习惯。

[回答] 气虚体质在日常生活中最好多吃一些益气健脾的食物，可以多吃一些猴头菇，香菇，南瓜，大枣，山药等食物。平时也可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以调理肠道蠕动，可以增加食欲，饮食方面一定要多样化，多吃一些高蛋白高纤维的食物，给身体补充一些蛋白质的摄入，一定要注意劳逸结合。

[回答] 除了喝药之外还可以通过食疗进行补充身体营养。当身体出现了肺气虚或者是肺阴虚都可以用白木耳，具有很好的润肺的功效，百合也有很好的补肺润肺的作用还适合肺虚干咳或者久咳不愈。

[回答] 注意服用药食同源、健脾益气的，像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆。用一些温性的食物，像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉。行气化滞的食物，消食的食物，像山楂、神曲、麦芽。