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夏季喝什么茶有利于减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
夏季减肥期间可以选择喝绿茶,普洱茶,苦荞茶都是可以的。单纯的依靠饮茶减轻体重,这还是不太现实的,想要成功的减掉体重,就应该做到减少摄入量,增加消耗量,还要纠正不良的生活习惯。饮食上要注意少吃油腻及含糖量高的食物,而且每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以,不要暴饮暴食,不要偏食,细嚼慢咽。餐后一小时进行适当的体育活动。
夏天喝什么茶减肥效果最好,夏季喝什么茶减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
夏天可以多喝一些荷叶茶可以起到减肥作用,在减肥期间尽量不要服用药物,以免出现反弹的现象,也可以控制饮食,或者是通过加强锻炼的方法来进行减肥。可以多参加慢跑游泳或者打乒乓球的方法来进行减肥,可以在日常生活中多吃七分饱,不要吃太饱。
喝什么茶有利于活血化瘀
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
有利于活血化瘀的茶有红枣茶,姜糖茶,还有红茶,绿茶,月季花茶,玫瑰花茶等,都是可以活血化瘀的,首先养成规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素,然后可以适当锻炼身体,并且可以找中医辨证调理一下体质。
便秘喝什么茶有利于排便?
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
便秘的时候喝普洱茶,因为普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。还可以分解停留在肠道的脂肪物质,润滑肠道,改善肠道环境,有助于治疗便秘。
夏季喝什么茶能去火?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
夏季天气比较炎热,可以喝菊花茶,金银花茶,绿茶这些茶都有清热解毒,清肝明目的作用,可以有效的防止夏天出汗太多,身体缺少水分,导致上火,引起头痛,头晕,嗓子肿痛的症状。患者在喝茶的时候一定要注意,不要喝太浓的茶,在下午的时候尽量减少饮用茶水,以免导致晚上失眠。
肾结石喝什么茶有利于排出结石
周先明 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答]
肾结石是常见的疾病,患病后对病人身心伤害很大,要好好帮助治疗,病人可以喝茶,但是要喝些对病情有帮助的茶,比如可以喝些金钱草茶,有利尿通淋的效果,还有玉米须茶,能帮助消食利尿,石苇冬葵茶,溶炻因子茶,柠檬茶,都可以帮助病人排石,治疗疾病的。
减肥喝什么茶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥的茶还是比较多的,有荷叶茶,普洱茶,柠檬茶,乌龙茶,苦丁茶,茉莉花茶,决明子茶等,每天饭后适当的喝一杯,可以消耗体内的脂肪,帮助减肥,不建议过度节食。
喝什么茶有利于清肠通便?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
经常喝玫瑰花茶、普洱茶、决明子、枸杞子茶等具有润肠通便的功效。经常便秘的人会出现头晕以及全身乏力,还会出现黄褐斑,严重的情况会引起痔疮以及肠癌的发生。要治疗便秘除了使用相关的药物以外,平时还用多做做运动,避免长时间的久坐,禁止食用辛辣刺激性的食物。
晚上喝什么茶减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上喝山楂茶能够减肥瘦身,由于山楂茶有降血脂的作用,夜间喝山楂茶能够除去白天吃午餐时过剩的植物油脂。而且山楂可以推动肠胃蠕动,进而推动食材新陈代谢,而且在晚上喝一些柠檬汁也可以起到一个减肥的作用,柠檬汁不但能够推动肠胃蠕动,并且可以美白皮肤,临睡之前喝一杯山楂或者是柠檬汁,长期坚持的话一定能够瘦身。
喝什么茶减肥通便
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝普洱茶可以对人的身体起到很大的帮助,同时普洱茶可以起到润肠通便的作用,每天早起空腹喝一杯普洱茶十分有效,能够加快肠道的蠕动,减少肠道内毒素和垃圾的堆积,能够减少人体内毒素的存储,经常喝可以起到减肥瘦身的作用,尤其对于比较肥胖的人群,每天一杯普洱茶有利于身心健康,能够很好的帮助控制体重,可以预防和缓解便秘。
已经到底了