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怎么防止脱发
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
要经常地出去散散步,朋友们经常交流交流,转移一些注意力,这样能够好一些,以消除精神的疲劳。另外还要保证充足的睡眠,再一个就是饮食方面,要补充足够的营养,多吃一些含铁、钙、锌的这些矿物质食物,和维生素类的食物,以及蛋白质较多的食物,比如说鸡蛋、鱼、瘦肉、黑豆、黑芝麻等等,这些都有利于头发的生长。
吃什么可以防止脱发
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以多吃些豆制品补充铁质,多吃黑芝麻、大豆等食物补充植物蛋白。同时加强体育锻炼对防止脱发也是有好处的。此外,多吃些含碱性的蔬菜和水果,因为大部分脱发患者都是因为血液里含有酸性毒素。
如何防止脱发防止脱发的最好方法有哪些
刘静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
防止脱发就要注意平时保持头皮头发干净。要养护头发,不可以,烫、染,拉直,等去伤害头发。可以多吃一些,补养的食物,比如核桃,黑芝麻,杏仁,等营养的东西,来保持头发有足够的营养。
怎样防止股骨头坏死
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
外伤性股骨头坏死。股骨头坏死是青壮年股骨颈骨折患者常见并发症。争取伤后6~8小时内实施手术,做到骨折解剖复位。糖皮质激素可导致股骨头坏死,在治疗其他疾病时尽可能不用或者少用糖皮质激素,非用不可者需要掌握短期、适量原则,并配合使用抗凝剂、补钙,酌情使用活血化瘀药物。
防止脱发的小窍门有哪些?
林昭春 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
三甲
[回答]
防止脱发方法是使用生发效果比较好的洗头膏,并且在晚上睡觉前还可以适当的做一些头部的按摩,可以促进头部的血液循环,而且还有助于毛发的再次生长。平时尽量不要长时间的熬夜,因为如果长期熬夜的话,很有可能会引发内分泌失调,而且还有可能会加重脱发的情况。
怎样防止掉头发?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
每周清洗2-3次头发,不要洗得过于勤,也不要过久不清洗头发,不要使用碱性过强的洗发水,可以在洗发后再用护发素进行涂抹冲洗,中和碱性的洗发水,保护毛囊,头发,注意营养。
怎样防止晕车?
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,不要一直转身或左右环视。
怎样防止早泄
杨福利 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早泄预防包括以下几个方面:规律生活:早泄与自身体质、自身机能以及体重关系密切,因此患者应逐渐规律生活起居、清淡饮食、适当运动增强体质,有效控制体重;规律性生活:可有效治疗早泄,正常成年男性每周2-3次规律性生活,或规律手淫排精,可以有效避免早泄发生,需注意规律手淫不会导致早泄,并且对早泄有一定帮助。
如何防止化疗脱发,烦伤?
王蒙蒙 主治医师 徐州市中医院
三甲
[回答]
防止化疗脱发烦伤这段时间使用洗发水的时候,尽量的用一些温和性的洗发液,而且要使用软一点的梳子,如果必须用吹风机的话就用低档,尽量的不要用高档吹头发。这段时间尽量的不要染发或者是定型,这段时间一定要注意防晒,出门的时候一定要戴上帽子和围巾,或者是戴上假发来防止太阳直射。
怎样防止脑萎缩
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
防止脑萎缩,要从防止引起脑萎缩的一些疾病和外界因素入手。如:戒烟酒,长时间的饮酒会引起酒精中度,过度吸烟会引起一氧化碳中毒,酒精中毒和一氧化碳中毒,可以破坏脑实质,促使神经细胞萎缩。预防脑动脉硬化、高血脂、糖尿病、脑卒中等疾病,这些疾病可以使脑血管长期缺血而引起脑萎缩,理疗、按摩、功能锻炼对预防脑萎缩也有很大的帮助。
已经到底了