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克服焦虑症怎么克服？
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
通常来说焦虑症是要通过药物结合心理辅助治疗，对症下药，有效治疗。患者得了焦虑症，都是心理压力太大释放不出来，长时间压抑形成的。患者自我治疗时一定要对自己有信心，增加自信是治疗焦虑症必要前提。适当自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。
怎么克服焦虑症
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
克服焦虑症的方法很多，包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要有心理治疗，例如放松治疗、催眠治疗、音乐治疗等。物理治疗，例如生物反馈技术治疗、重复经颅磁刺激治疗等。
头晕晕倒是焦虑症吗
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答]
不是焦虑症，头晕晕倒属脑血管疾病，其中对最多见的是后循环缺血的发作，由于脑干供血的突然中断，病人可以出现晕倒以及意识丧失的表现，多见于小脑病变，包括小脑梗死、出血以及小脑供血不足。
头晕晕是焦虑症吗
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
三甲
[回答]
头晕晕的有可能是焦虑症。焦虑症患者是会出现头晕的，有一种头晕被称之为心因性头晕，这种头晕主要就是由焦虑抑郁状态所引起，而焦虑症患者除了头晕以外，还有诸多的症状比如心慌，胸闷，呼吸急促。
焦虑症怎么克服恐惧症
孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院
三甲
[回答]
要先接受恐惧症，如果让这种恐惧继续的话可能会让处境更加的艰难，恐惧症是一种比较常见的精神疾病，主要是指患者对一定特定的对象或环境有恐惧心理，有时候明知道这种恐惧是不合理的，但还是不能控制。
怎么克服焦虑症恐惧感
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
第一种，如果恐惧并没有带来特别特殊的生理反应、特别不适的情况，则可以在安全的环境下等待，等待恐惧慢慢自己消退。第二种，要去寻找是什么东西、什么源头，让人这么恐惧，在源头上进行改善。第三种，如果压力很大、很高，可以尝试让自己逐渐放松下来，之后恐惧就不那么明显、很容易消退或者是消散。
如何克服焦虑症
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
找到焦虑的根源，不要让自己有过大压力，学会放松自己，如果出现焦虑不安的情绪，不要试图逃避或掩饰。将自己的痛苦和不满说出来。找到自己的兴趣爱好。
考前焦虑症怎么克服考前焦虑症怎么办
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
提高心理承受能力，抗焦虑训练，一遍遍重复题等，有专门考前焦虑指导，也可以做自我训练，临入睡之前或者早醒之前，可以去做幻想和冥想，预设一下自己在考试时出现焦虑应该怎么做，就是考前会有什么状况发生，自己做个预期，再出现这种情景时，承受能力会好很多。
怎样才能克服焦虑症？
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者是运动性不安，严重者可以出现惊恐发作，常常会伴有失眠以及植物神经功能紊乱，克服焦虑症的方法很多，包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要有心理治疗，例如放松治疗，催眠治疗，音乐治疗等。物理治疗。
焦虑症怎么样克服
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者是运动性不安，严重者可以出现惊恐发作，常常会伴有失眠以及植物神经功能紊乱症状。克服焦虑症的方法很多，包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要有心理治疗，例如放松治疗、催眠治疗、音乐治疗等。物理治疗，例如生物反馈技术治疗、重复经颅磁刺激治疗等。
已经到底了