[回答] 可以通过心理治疗，心理治疗主要是认知行为疗法，要让患者认识到考试过程中内心的体验或者是想法，通过纠正其不合理的认知模式，达到认知重建。另外暴露疗法，特别是想象暴露，对于考试焦虑症患者也是有临床指导意义的。

[回答] 考前焦虑是非常常见的现象，是很多人都已经经历或正在经历的，如果是考前适度的焦虑，其实对于考好是有帮助的，但是，如果过度了，是考前焦虑症，严重影响考试发挥，那这个时候就需要去进行干预了。那如果考试已经临近，就借助药物，般在考前几天摸索适合自己剂量的药物。

[回答] 考前焦虑症是以考试作为诱因和前提出现的一种焦虑障碍，其主要症状是焦虑不安，失眠，担心等，考试焦虑症病人不需长期进行维持治疗，只需在考前服用抗焦虑药，可在一定程度上缓解考试焦虑症。

[回答] 通常来说焦虑症是要通过药物结合心理辅助治疗，对症下药，有效治疗。患者得了焦虑症，都是心理压力太大释放不出来，长时间压抑形成的。患者自我治疗时一定要对自己有信心，增加自信是治疗焦虑症必要前提。适当自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。

[回答] 克服焦虑症的方法很多，包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要有心理治疗，例如放松治疗、催眠治疗、音乐治疗等。物理治疗，例如生物反馈技术治疗、重复经颅磁刺激治疗等。

[回答] 要先接受恐惧症，如果让这种恐惧继续的话可能会让处境更加的艰难，恐惧症是一种比较常见的精神疾病，主要是指患者对一定特定的对象或环境有恐惧心理，有时候明知道这种恐惧是不合理的，但还是不能控制。

[回答] 第一种，如果恐惧并没有带来特别特殊的生理反应、特别不适的情况，则可以在安全的环境下等待，等待恐惧慢慢自己消退。第二种，要去寻找是什么东西、什么源头，让人这么恐惧，在源头上进行改善。第三种，如果压力很大、很高，可以尝试让自己逐渐放松下来，之后恐惧就不那么明显、很容易消退或者是消散。

[回答] 找到焦虑的根源，不要让自己有过大压力，学会放松自己，如果出现焦虑不安的情绪，不要试图逃避或掩饰。将自己的痛苦和不满说出来。找到自己的兴趣爱好。

[回答] 焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者是运动性不安，严重者可以出现惊恐发作，常常会伴有失眠以及植物神经功能紊乱，克服焦虑症的方法很多，包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要有心理治疗，例如放松治疗，催眠治疗，音乐治疗等。物理治疗。

[回答] 焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，表现为无明确客观对象的提心吊胆，或者是运动性不安，严重者可以出现惊恐发作，常常会伴有失眠以及植物神经功能紊乱症状。克服焦虑症的方法很多，包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗主要有心理治疗，例如放松治疗、催眠治疗、音乐治疗等。物理治疗，例如生物反馈技术治疗、重复经颅磁刺激治疗等。