[回答] 白萝卜煮水喝吃治便秘，不要放任何东西，清汤煮白萝卜水，等白萝卜水温热以后，放蜂蜜，对便秘有不错的缓解作用。但便秘平时饮食方面需要做改变才能治疗好疾病，平时多吃粗粮，饮食不能太精细，加强体育锻炼，养成定时排便。

[回答] 蜂蜜凉拌白萝卜很好的治疗便秘。白萝卜里具有一定的帮助消化的功效，而且蜂蜜也具有一定的润肠通便的功效，两者同时使用的话，可以很好的治疗便秘，便秘多是由于饮食不当所造成的，如果症状比较严重，也可以通过使用开塞露来进行治疗，定要多喝温开水。

[回答] 喝白萝卜汤对便秘的确有作用，但不是特别有效。脾虚胃弱不喝白萝卜汤，容易腹胀，便秘可以吃香焦润肠。可以服用芦荟软胶囊进行调理，养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便。

[回答] 可以通过煎、煮，也可以通过煮粥的方式来服用火麻仁，在煮的粳米粥里面可以适量的加火麻仁。火麻仁属于中药的一种。火麻仁性味平，味甘、性平和，归脾、胃、大肠经。

[回答] 白萝卜可以治疗胀气性的便秘，可以具有消食解气的作用，对于青壮年有很大的好处，白萝卜的吃法主要是以做成白萝卜水、白萝卜汤，以及少量生吃，这样都有效果。

[回答] 白萝卜可以熬水喝，同时还可以适当采用白萝卜以及白菜或者排骨一起煮着喝。平时还可以适当采用白萝卜腌制成凉菜吃，可以有效的减肥。虽然白萝卜中附有丰富的维生素以及矿物质，能够有效的降低人体脂肪消化吸收，但是对于胃不好或者经常出现腹痛腹胀的人不要多吃，以免加重症状。

[回答] 白萝卜具有养生保健的作用，能够起到一个清热解毒和促进食物消化的作用，但是不能够有效的治疗便秘，由于出现了气虚或者阳虚引起的便秘的症状，吃白萝卜会引起症状更加严重的危害。

[回答] 生活习惯不好，有便秘。日常生活中应该注意多喝水，多运动，多食富含纤维素的的蔬菜，水果。萝卜，能够通气，能缓解便秘，但胃口不好的人易烧心。还应养成定时大便的习惯。以预防便秘。

[回答] 可以用白萝卜煮水不要放任何调料，可以适当的放一些蜂蜜，每天坚持喝，能够起到润肠通便的作用。便秘大多是由于不良的饮食习惯以及生活习惯引起，所以还要从生活方面调理，平时多吃蔬菜水果、多吃粗粮，适当的锻炼身体，养成按时排便的习惯，平时可以多做腹部按摩，能够有助于增强胃肠蠕动。

[回答] 益生菌能够治疗一定的便秘，可以直接服用，也可以当做主食服用。如果出现便秘的现象，需要注意饮食调节，日常多吃绿色蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。也需要进行一些体育锻炼，增强个人的体质，但是不要过多的使用益生菌，食用过多可能会导致拉肚子。