[回答] 降尿酸要喝绿茶、红茶、黑茶等。降尿酸作用大体是一致的，因为本身并没有降低血尿酸水平的作用，只是这些茶叶有利尿消肿的作用，能够促进尿酸从人体内排泄，它并不能通过减少尿酸生成或者是加快尿酸排泄这些作用来降低血尿酸水平。

[回答] 很多尿酸升高的患者以及痛风的患者，会购买降尿酸茶进行治疗。其实降尿酸茶的作用是非常有限的，甚至根本起不到降尿酸的效果。对于尿酸升高的患者，应该做到严格的饮食控制，尽量避免酒精以及富含果糖的饮料摄入，同时应该尽量避免富含嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、肉汤等，规律的降尿酸药物治疗才是预防病情进展以及复发的关键所在。

[回答] 普洱茶的降脂效果是比较明显的，但是喝茶只是能够起到辅助治疗的作用，如果是患上了高血脂，最好可以通过口服药物的方法来进行治疗。而且在患上高血脂以后还要注意控制饮食，最好不要吃太多胆固醇含量比较高的食物，或者是脂肪含量比较高的食物。

[回答] 晚餐吃小米粥或者玉米粥以及面条最养生，因为小米粥和玉米粥以及面条中的营养含量非常丰富，也有利于身体的消化，并且不会对肠胃功能造成损伤和负担，所以是非常养生的。在晚上的时候一定不要吃一些过于油腻的食物，也不要吃一些肉类食物，以免出现积食的情况。

[回答] 秋季，饮青茶为好，此茶不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。秋季喝菊花茶对身体也是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。

[回答] 泡脚时用木桶，木桶不仅含中药成分，而且有散温慢，稳定性强的好处。水温控制在40度左右，过热会对皮肤不利，过凉没有理想的效果。泡脚的时间应以15到20分钟为宜，还要坚持天天晚上睡觉前半小时进行泡脚。

[回答] 注意泡脚温度，泡脚的水不要过热，也不要过凉，一般维持在38℃-43℃最好。注意泡脚的时间，在每天的睡前一小时，泡脚泡20分钟左右最好，注意泡脚的频率，一般1-3天一次比较合适，不要泡的太频繁。

[回答] 夏天早餐最养生的食物有，馒头、包子、燕麦、面条，能给人体提供足够的热能、糖分等等。夏日早餐搭配一定的水果，给人体补充足够的维生素，保证身体各项机能正常，尤其是皮肤的健康。

[回答] 赶黄草养生茶。被大家称作神仙草，有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿的效果。因为赶黄草自身就含抗肝病毒的成分，所以对恢复肝功能有很大的辅助作用，如果可以长期喝的话，男人喝酒可以减少对肝脏的伤害。

[回答] 红茶，红茶中含有丰富的蛋白质、糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生；普洱茶，普洱茶具有良好的暖体养胃功效，而且还可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂。