[回答] 晚上不吃饭是可以使体重有所下降，具体能够减少多少，需要看个人的体质，以及前两餐的进食情况。但是这里要提醒，这种做法是不可取的，长期如此虽然能够减肥，但是对于身体的伤害也是非常大的。

[回答] 三天不吃饭能瘦三斤到五斤，具体的斤数主要是看自身的基础代谢情况才能更好的确定，如果肥胖严重的人群三天不饮食的话有可能，减掉的斤数会更多一些。

[回答] 如果在两天的时间里，只是喝水的情况下，不吃其他的能够提供热量的食物，理论上能够减轻体重2-6斤，但是这些减轻的部分，大多数是肠道内容物以及身体中水分的重量，真正消耗掉的脂肪可能1斤不到。之后多喝点水、吃顿饭，体重马上就回来了。所以说绝食减肥是非常不科学的，可以多喝温水，平时可以运动锻炼减肥是比较有效果的。

[回答] 三天不吃饭，一般能瘦两到六斤左右。三天不吃饭能瘦几斤是根据个人的体质和体重不同，除了不吃饭还要看吃其他的零食水果和饮水量不同而定。如果这三天除了不吃饭，可吃水果零食的。

[回答] 任何人也无法保证回答的，主要和人自己的脾胃消化功能，还有饮食结构和运动的量和方式怎么样才决定的，所以要想健康那就要多运动，控制自己的饮食，管住嘴，迈开腿来，不过也不要盲目的减肥，只要身体健康就可以，人健康就是什么都好的，其他都其次的。

[回答] 只要每天保证吃3根苦瓜，七天可以瘦最少4斤，就是洗了生吃，虽然稍微难，但是也有很好排毒效果呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊。如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最良好的一种减肥方法。尽可能三餐少吃一些。

[回答] 一周不吃晚饭，一般可以瘦2到3斤左右。如果身体肥胖，想通过这种方式进行减肥，需要持久的控制饮食，最好是每天每顿都吃，但是可以适当的控制食量，每次吃五六分饱。

[回答] 生吃苦瓜对减肥是有一定的减肥作用的，如果每天能保证吃三根苦瓜，七天最少可以瘦四斤，但因为每个人的体质不同，所以效果也会因人而异。苦瓜可以有很好的排毒作用，抑制脂肪的产生，从而达到减肥的功效，苦瓜中所含的苦瓜素，可以阻止脂肪被吸收。

[回答] 三天只喝水基本上是能瘦五斤左右。但是体重减轻的同时，身体容易疲劳，皮肤气色不好，胃痛，水肿等症状，是得不偿失的。三天不吃饭减肥，不管是只喝水还是吃其他的水果，都容易出现体重反弹的情况，有的甚至反弹后比以前更胖。因为三天只喝水，减去的大多是肌肉和水分而不是脂肪，恢复饮食后，身体会更快的吸收热量并堆积脂肪，体重发生快速反弹的现象。

[回答] 晚上不吃饭不瘦的原因是机体是具有储备功能的，尤其对能量的储备，在一直未进食的情况下，可以由脂肪和蛋白质分解来产生能量，因此不会有体重明显的改变，除此之外虽然没有进食，但是和体重的改变并没有相关性。