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三天不吃饭能瘦几斤?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
三天不吃饭能瘦三斤到五斤,具体的斤数主要是看自身的基础代谢情况才能更好的确定,如果肥胖严重的人群三天不饮食的话有可能,减掉的斤数会更多一些。
3天不吃饭能瘦几斤
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
三天不吃饭,一般能瘦两到六斤左右。三天不吃饭能瘦几斤是根据个人的体质和体重不同,除了不吃饭还要看吃其他的零食水果和饮水量不同而定。如果这三天除了不吃饭,可吃水果零食的。
晚上不吃饭,一周能瘦几斤?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭一周可以瘦两斤左右,但是由于每个人身体代谢的快慢不同,因此瘦下去的斤数也是不一样的。但是如果晚上经常不吃饭的话,很有可能会导致出现营养不良的情况,而且还容易患上胃部疾病,因此如果想要减肥的话,最好可以适当的调理饮食,避免过度的节食。
晚上不吃饭一周瘦几斤?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭是可以使体重有所下降,具体能够减少多少,需要看个人的体质,以及前两餐的进食情况。但是这里要提醒,这种做法是不可取的,长期如此虽然能够减肥,但是对于身体的伤害也是非常大的。
三天不吃饭能瘦几斤三天不吃饭只喝水能瘦多少
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
三天只喝水基本上是能瘦五斤左右。但是体重减轻的同时,身体容易疲劳,皮肤气色不好,胃痛,水肿等症状,是得不偿失的。三天不吃饭减肥,不管是只喝水还是吃其他的水果,都容易出现体重反弹的情况,有的甚至反弹后比以前更胖。因为三天只喝水,减去的大多是肌肉和水分而不是脂肪,恢复饮食后,身体会更快的吸收热量并堆积脂肪,体重发生快速反弹的现象。
七天不吃饭只喝水会瘦几斤
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
七天不吃饭只喝水大概可以瘦5斤到10斤左右,这样的减肥方法不是特别科学,也是非常不健康的,会出现低血压,低血糖或者是营养不良,如果想要减肥的话,一定要掌握正常科学的减肥方法,也要注意营养的均衡,可以通过增加运动量和控制饮食来减肥,每次吃饭的时候尽量不要吃的太饱,尤其是到了晚上。
每天晚上不吃饭能瘦吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上不吃饭可以有效控制食物摄入量,有效减少脂肪、糖类等物质的摄入量,从而减少肝脏代谢脂肪的压力,有效减少身体内脂肪含量、血糖容量,从而促进身体内基础代谢率,可以起到减肥的效果。
一天不吃饭能瘦多少
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在不运动的话,一天不进食,可以消耗300克-400克碳水化合物,就是也就是瘦六到八两。如果同时禁食禁水,则会导致体重下降2.5公斤以上。正常饮食时,通过皮肤,呼吸等途径,会消耗水分1000毫升,尿液1500毫升。如果禁食水,则尿量会有减少,但加上机体重体消耗的碳水化合物,还是可以减轻2.5公斤左右。
两天不吃饭会怎样
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果不吃饭只喝水的情况下,一般可以支持一星期左右的,两天不吃饭只喝水,可能会出现低血糖的情况,不要太过担心。就感觉虚弱,全是无力,不至于有什么生命危险,时间久了就会营养不良。
节食三天能瘦几斤?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
节食三天能瘦2-3斤左右。但是节食减肥的方式不是很有效,因为刚开始的时候是可以减掉一点的,但是后面就很难再减下去了。减肥必须在营养均衡的情况下,才能减下去,而食物种类也要多样化,但是也不能过量的食用。
已经到底了