[回答] 丝瓜猪蹄汤，将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可。

[回答] 把丝瓜连同瘦肉一起做成汤食用，下奶效果最好，每天都可以吃一次。也可以把丝瓜和瘦肉一起干炒，做成菜食用。产妇吃丝瓜不能放太多盐，也不要花椒、辣椒等佐料，并且月子期间吃任何东西都不能放太盐。

[回答] 可以做丝瓜大虾汤有很好的下奶效果。产后下奶可以多喝一些鸽子汤还有排骨汤或者是鲫鱼汤还有猪蹄汤都有很好的下奶效果，由于生产后身体比较虚弱，饮食要多样化，多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养可以有效起到乳房分泌乳汁的作用，可以促进宝宝的营养吸收。

[回答] 丝瓜鸡蛋汤，准备丝瓜、鸡蛋、香菇以及木耳等食材。做法是把丝瓜削去外皮并且洗干净后切块。把香菇的老蒂切掉，然后用清水浸软并洗干净。再将丝瓜、木耳和香菇放入锅里加水煲汤，一直煮到熟烂。然后再将鸡蛋打成蛋花撒入锅内，最再按照自己的口味加一些油、盐等调料即可。

[回答] 丝瓜汤有一定的下奶功效，因为丝瓜汤是活血通经络的。平时在哺乳期乳汁少的时候，或者是乳房有肿块不通畅的时候，很容易导致乳腺炎，这种时候可以适当的通过按摩或者是针灸的方式来进行治疗，这段时间一定要注意自己的个人卫生，而且一定要保持有一个良好的心态，不要出现太紧张的情况。

[回答] 丝瓜鸡蛋汤可以下奶，因为丝瓜当中含有比较丰富的微量元素，适当的吃一些丝瓜不但可以促进下奶，而且还可以补充身体的营养。下奶也可以多吃一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤来进行催奶，而且还要保证食物的多样化，平时尽量避免出现异常的情绪，否则可能会影响乳汁分泌。

[回答] 丝瓜汤有一定的下奶的功效。在临床应用中可以是将丝瓜和肉类或者是鱼类共同煎煮，然后进行口服，对于哺乳期乳汁少，有很好的治疗作用。丝瓜之所以有下奶的功效，主要是由于丝瓜络，也是日常生活中比较常用的一种中药材，具有通经活络、下乳的功效，常用于气血郁滞不通引起的各种疾病。

[回答] 坐月子是可以吃丝瓜，吃丝瓜有利用产后恢复，还能疏通乳腺，及早下奶。丝瓜也有一定的催奶功效，产妇适当吃丝瓜，对于乳汁分泌也是有好处的。在做月子期间，还要注意产后卫生勤换内衣内裤，多喝温水。饮食要少吃多餐，不要食用过油的食物。适当做室内运动，随时注意室内通风。

[回答] 丝瓜下奶的做法是将丝瓜洗净，然后再刮皮后切成小段，并且需要将所有的食材放进锅内，然后蒸煮25分钟左右。丝瓜不仅可以起到下奶的效果，而且还可以起到活血通络的功效，如果想要促进下奶的话，平时还要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的。

[回答] 现杀活鲫鱼一条，姜3片，小葱一棵，油，盐，鸡精。锅里放油，烧热。放鲫鱼略煎一下。煎到鱼肉变淡黄色后，到入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白的了。加入适量盐和鸡精在炖2分钟就后撒上葱花。