[回答] 孕妇饮食多食用绿色蔬菜如青菜，菠菜，胡萝卜、芹菜、白菜。各类海产品、鱼、虾。豆类产品、如豆腐以及各种干果、花生、松子、核桃。牛肉、羊肉、鸡肉，也可以吃点动物内脏像猪肝。可多食小米、糟米，鸡蛋。水果类可以吃香蕉、苹果、桃、猕猴桃、西红柿、草莓、柑橘等。

[回答] 怀孕期间吃含有维生素d的钙片最好，能够起到促进钙吸收的作用，也可以通过饮食疗法进行补钙，每天喝一些牛奶或者吃一些豆类或者豆制品，植物中的含钙量也是比较高的，在日常也可以适当的晒太阳，促进钙的吸收。但是在怀孕的时候，一定要根据身体的情况选择补钙的剂量，以免补钙过多导致胎盘钙化。

[回答] 怀孕期间吃一些富含维生素的新鲜瓜果和水果对孕妇好。而且在日常饮食中经常营养搭配均衡、荤素搭配均匀，可以多吃蛋白质食物但不要过于油腻。孕妇在妊娠期间由于身体孕激素水平的变化导致肠胃功能出现紊乱，经常恶心呕吐，吃不下东西。因此可以为孕妇和胎儿正常发育提供充足的营养。

[回答] 怀孕期间是禁止喝酒的，因为酒精会影响胎儿的正常发育，也会导致胎儿流产，死胎等情况的发生。怀孕以后一定不要喝酒，喝咖啡等。在备孕的前三个月都不能喝酒，何况是怀孕了。怀孕以后要注意饮食，加强营养，少量多餐，定期做产前检查。

[回答] 孕妇在怀孕期间穿的内裤原则就有两个方面，第一个就是宽松的，舒服的。不要勒得太紧。第二个呢方面就是布料方面，尽量是要穿纯棉的，透气的。内裤要每天清洗，放在阳光下面晒。尽量不要选一次性的。

[回答] 怀孕期间孕妇一般是不可以长高的，因为在成年后通常骨骼已经闭合，所以在怀孕后也是不可以再次长高的。但是在怀孕后需要多吃一些含钙量比较高的食物以及优质蛋白的食物，才可以增加自身的营养，而且还可以促进胎儿的生长以及发育，并且还要定期产检。

[回答] 孕妇在怀孕期间是可以使用足浴盆的，但是需要掌握好时间和水的温度，不要时间太长了，才能收到有益的作用。泡脚可以让血液循环，小腿不会肿胀。泡脚水里面也不要放任何的药物。

[回答] 在早上可以喝一杯纯牛奶最好，可以充分的补充身体的营养，也可以减少脂肪的增长。在减肥的时候一定要适当的控制一下饮食，不要暴饮暴食，要减少油腻食物的使用，可以多吃一些蔬菜和水果。可以适当的做一些运动来减肥，每次运动40分钟以上会达到一个燃烧脂肪的效果，运动减肥一定要长期坚持，才能达到瘦身的效果。

[回答] 注意寒凉的不能吃，刺激的不能吃，容易导致宫缩的食物不能吃，像山楂，桂圆，螃蟹等，最好少去外面吃，不卫生也不安全，别久蹲或坐，别够高的东西以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜，要多休息。

[回答] 孕妇在怀孕期间不能喝灵芝汤，灵芝虽然具有较高的营养价值，但是灵芝有活血的作用，怀孕期间如果是食用灵芝有可能会引起胎动不安，严重者有可能会引起流产。