[回答] 月经期间一般是可以足浴的，因为在月经期间足浴可以促进身体的血液循环，但是在足浴的时候尽量不要使用活血化瘀的药物，否则很有可能会导致月经量增多，而且还有可能会导致月经时间紊乱。并且在月经期间一定要注意身体保暖，尽量不要吃生冷的东西。

[回答] 怀孕期间是禁止喝酒的，因为酒精会影响胎儿的正常发育，也会导致胎儿流产，死胎等情况的发生。怀孕以后一定不要喝酒，喝咖啡等。在备孕的前三个月都不能喝酒，何况是怀孕了。怀孕以后要注意饮食，加强营养，少量多餐，定期做产前检查。

[回答] 在怀孕期间尽量不要做按摩，特别是怀孕初期，刚刚着床，胚胎还不稳定，按摩以后会促进血液循环，容易出现流产。怀孕中期和后期，可以轻轻按摩颈部和肩部，但不能按摩腰部和足部。

[回答] 在怀孕初期，孕妇还是不要跑步，可以选择散步的活动方式，避免剧烈运动，尽量控制动作和速度，可做慢跑的活动，禁止如跳跃、快速旋转等运动。孕初期受精卵刚在子宫着床，胚胎正在发育，胎盘与子宫壁的连接并不密切，由于动作的不当会让子宫受到震动，造成胎盘脱落流产的情况。

[回答] 在怀孕期间最好多吃一些高蛋白，高纤维的食物也可以适当的吃一些新鲜水果，绿色蔬菜。多吃一些核桃，核桃有利于胎儿的脑部发育，孕妇在怀孕期间也可以适当的喝一些纯牛奶，牛奶里面含有丰富的蛋白质和矿物质，而且还可以给身体补充钙，最好多吃一些瘦肉，不要吃一些太油腻的食物。

[回答] 针灸属于绿色疗法，对于骨伤病痛，有很大的缓解作用，如果怀孕后有腿疼，腰不舒服的情况下，可以做针灸治疗，治疗的时候和中医师说一下，避免针灸，腹部等活血的穴位。

[回答] 怀孕期间不要进食冰淇淋，因为冰淇淋为过冷食物，很容易导致胃肠道不适，从而可能会导致宫缩，严重的可能会出现流产的情况。而且冰激凌无营养还含有很多的食物添加剂，进食过度可能会妨碍进食其他食物，导致营养物质的摄入不足，从而导致营养不良而出现胎儿发育异常的情况。

[回答] 怀孕后是不可以做指甲的，因为指甲油中含有对人体有害的化学物质，还会影响胚胎的正常生长发育导致先兆流产、胎儿畸形，指甲油是由各种化学物质构成，具有明显的刺激性，因此会间接影响胎儿的生长。

[回答] 孕妇在孕期一般是不可以做艾灸的，因为在怀孕期间通常身体是比较特殊的，如果做艾灸的话，很有可能会促进身体的血液循环，而且还有可能会增加流产的几率。在怀孕期间尽量不要做刮痧以及艾灸或者拔罐之类的，否则都有可能会影响到胎儿的发育。

[回答] 月子里产妇可以吃海参的，因为海参富含蛋白质，是营养丰富的食材，所以对于产后身体恢复还是很有好处的，但是也不能多吃，吃的过量容易导致上火，月子里就是要各种食材都适量吃一些，这样产妇摄取的营养物质也会丰富，对于产后身体恢复才好，产后一定牢记不吃辛辣的、寒凉刺激性的食品，以免影响子宫恢复，导致腹痛等情况出现。