[回答] 孕妇饮食多食用绿色蔬菜如青菜，菠菜，胡萝卜、芹菜、白菜。各类海产品、鱼、虾。豆类产品、如豆腐以及各种干果、花生、松子、核桃。牛肉、羊肉、鸡肉，也可以吃点动物内脏像猪肝。可多食小米、糟米，鸡蛋。水果类可以吃香蕉、苹果、桃、猕猴桃、西红柿、草莓、柑橘等。

[回答] 怀孕期间吃一些富含维生素的新鲜瓜果和水果对孕妇好。而且在日常饮食中经常营养搭配均衡、荤素搭配均匀，可以多吃蛋白质食物但不要过于油腻。孕妇在妊娠期间由于身体孕激素水平的变化导致肠胃功能出现紊乱，经常恶心呕吐，吃不下东西。因此可以为孕妇和胎儿正常发育提供充足的营养。

[回答] 怀孕期间孕妇一般是不可以长高的，因为在成年后通常骨骼已经闭合，所以在怀孕后也是不可以再次长高的。但是在怀孕后需要多吃一些含钙量比较高的食物以及优质蛋白的食物，才可以增加自身的营养，而且还可以促进胎儿的生长以及发育，并且还要定期产检。

[回答] 在怀孕期间最好多吃一些高蛋白，高纤维的食物也可以适当的吃一些新鲜水果，绿色蔬菜。多吃一些核桃，核桃有利于胎儿的脑部发育，孕妇在怀孕期间也可以适当的喝一些纯牛奶，牛奶里面含有丰富的蛋白质和矿物质，而且还可以给身体补充钙，最好多吃一些瘦肉，不要吃一些太油腻的食物。

[回答] 怀孕忌吃，高脂肪食物，高糖饮食，比如：“蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。水果：龙眼、山楂。腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳。酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒"。

[回答] 怀孕期间最怕吃活血化瘀的食物，像螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等，这些食物具有活血化瘀之功效，很容易造成流产或者早产，不能吃寒凉的食物，像马齿苋、薏米等，寒凉的食物也有可能会促进子宫收缩，进而诱发流产或者早产。

[回答] 在怀孕期间，饮食应富有营养、高蛋白的食物，清淡可口，容易消化为原则。可以适当的多服维生素类的食物，所吃的食物应该先简单后多样化。

[回答] 可以多吃些富含叶酸的食物，有助于预防宝宝神经系统和心血管系统发育畸形，如菠菜、胡萝卜、蘑菇、樱桃、桃子、红枣等。同时也可以多吃些富含维生素E的食物，吃新鲜的蔬菜，水果及，少吃一些油腻的食物。

[回答] 怀孕期间最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且也不要吃螃蟹或者是其他的海鲜，而且一般都是属于寒性，如果吃的话很有可能会导致出现流产。在饮食上最好可以保持清淡，而且还要多吃一些绿叶的蔬菜，或者是新鲜的水果，可以有效的补充身体的维生素。

[回答] 妊娠期间不能吃的肉是生肉，如生的牛羊肉，以及生鱼片，生吃的贝壳，海鲜类等。生的，没有煮熟牛羊肉中容易含有大量的细菌，寄生虫或虫卵，吃了之后可能导致恶心呕吐，腹痛，腹泻等胃肠炎的情况发生，严重时还可以诱发流产，早产。海鲜类生鱼片，贝壳类也不建议生吃，同样也可能引起胃肠道的不适。