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女运动员来例假怎么办?
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
运动员来大姨妈期间,也需要休息,因为月经来潮期间不能剧烈运动,否则会引起痛经等情况发生。如果遇到比赛,可以应用药物延迟月经来潮,错过比赛的时间。月经来潮期间需要多休息,可以适当活动,但是剧烈运动不行,因为会影响身体健康。
游泳运动员怎么除湿气?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常游泳的人要在游泳结束后及时将身上的水擦干,头发及时吹干,平时多食用一些除湿的食物。比较严重的可以通过艾灸、拔罐等理疗等的方法来祛除身体里面的湿气。
女人在月经期可以同房吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
不可以的,月经期子宫颈口处于开放状态,月经血又是各种细菌生长的最好营养和养料。性生活又做不到无菌操作。因此在月经期进行性生活,有可能,因此导致各种妇科炎症的发生。
运动员高血压吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
运动员的血压要比正常人稍低一些,但是运动员也有高血压,竞技运动员中高血压主要见于力量性项目,或一段时间内力量练习较多的运动员,并与运动员的过度训练、过度紧张有关。
女运动员在比赛的时候来月经怎么办
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
女运动员来例假,每个人虽然情况不一样,有的人月经时影响大,有的人月经时影响小,还有个别人月经时比平时发挥更好的也有,但是一般情况下都是月经来潮后十三天排卵期前两天体能状态最佳,所以,女运动员要把这个周期调整好,在比赛期间不赶前不赶后。说白了,就是利用医药对经期进行调整,如停经药,只要日子叉开了就可以。
腰间盘突出可以游泳吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
患有腰椎间盘突出的患者完全可以游泳。在腰椎间盘突出的急性发作期不可以做任何体育运动,要求严格平躺硬板床,不起身,不下地,不坐着。但是,当腰椎间盘突出经过系统治疗,没有明显疼痛和神经损伤症状之后,可以做适当的进行游泳运动。
游泳可以降血压吗
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
游泳可以降血压。通常每天慢跑或者是游泳半小时以上,就有降低血压的效果。不过需要注意,在运动的过程中,血压会有暂时性升高。另外运动对血压的影响是慢性改变,作用也比较弱,不能替代降压药物。
游泳可以抗癌吗
孙伟 主治医师 六安市人民医院
三甲
[回答]
游泳可以抗癌的,因为游泳能够锻炼身体,保持强健的体魄,但不是每个人都有效果,而且这些运动的方法一定要控制好量度,不能够随便选择,而且有些人的身体比较虚弱,如果过度剧烈的运动,往往会导致身体出现异常表现,体力损耗增加等等。
孕妇可以游泳吗?
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇怀孕可以游泳。游泳能改善心肺功能,增加身体的柔韧性,增强体力,是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。
宝宝可以游泳吗
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内,因为出生后的3个月内,新生儿游泳无条件反射能力还没有消失,对3个月大的婴儿来说游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动,出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。
已经到底了