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用什么泡水喝减肥
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 柠檬、山楂、荷叶、冬瓜泡水都有帮助减肥的作用。比如说柠檬泡水具有解渴和冲淡吃东西欲望的作用,因此能有效的抑制食物的摄入,再加上适量的有氧运动,能起到很好的减肥效果。而山楂泡水,除了能帮助减肥外,还有健胃消食,美容养颜和预防高血压的作用。
用什么泡水喝减肥最快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 可以喝一些花茶和减肥茶的效果是最快的,比如荷花茶、玫瑰花茶、冬瓜茶以及柠檬水茶等,都可以起到调理身体的功效,达到减肥的目的,还可以促进肠胃的消化吸收,达到清理肠胃的功效。还可以在平时多做有氧运动来帮助减肥,在饮食上还要加以控制,一日三餐要定时定量。
用什么泡水喝减肥效果好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 采取决明子来泡水喝,会有一定的减肥效果,但是一定要坚持才会有好的效果,同时在这期间一定要多补充一些水果蔬菜,尽量不要吃一些辛辣食物以及脂肪高的食物,这样可以控制体重。平时一定要经常锻炼增强体质,其次一定要避免吃一些零食。
用什么泡水喝可以降血压
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 可以适量的喝些菊花茶、山楂茶、决明子茶、玉米须茶、槐花茶、罗布麻叶茶以及柴胡泡水等等用来降血压。但是在饮食降血压的同时还需要平时按时服药,控制体重,避免肥胖,合理膳食,还要戒烟限酒,保持良好的心态。
用什么泡水喝可以通便?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 可以通过薄荷叶来进行泡水喝,出现了大便便秘的情况,可能是长期的饮食不健康导致的,吃东西太过油腻导致的,尽量不要吃太油腻的食物,尽量多吃一些香蕉,多吃一些苹果,在生活中一定要注意健康的饮食,尽量不要吃辣椒,避免吃一些太咸的食物。
什么泡水喝减肥?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 如果想靠喝水减肥,可以试试泡山楂这种东西,柠檬也可以。不仅有减肥之效,而且可以消食健胃,预防高血压,心脏病,有美容养颜的功效。减肥还要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即蹲下或趴睡,能保持这样一种形式,也可以散散步或整理一些东西。
什么泡水喝能减肥,什么泡水喝减肥最快?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 柠檬、山楂、荷叶、冬瓜泡水都有帮助减肥的作用。比如说,柠檬泡水具有解渴和冲淡吃东西的作用,因此能有效的抑制食物的摄入,再加上适量的有氧运动,能起到很好的减肥效果。而山楂泡水,除了能帮助减肥外,还有健胃消食,美容养颜和预防高血压的作用。另外,减肥要多做体育锻炼,再加上清淡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,才是最健康,最有效的方法。
用黄芪泡水喝减肥吗?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 不会,黄芪泡水,具有补气升阳、固表止汗等功效。主要用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗等病症。
拿什么泡水喝可以减肥?
张永霞 副主任医师 青海省中医院
三甲
[回答] 用陈皮和山楂泡水喝,可以起到减肥的功效。如果体内的油脂过多,可以喝一些山楂泡的水,能够帮助清除体内的油脂,还可以起到减肥的功效,也能够预防便秘产生,但是只靠喝茶只能够起到辅助减肥的作用,最好坚持参加一些体育锻炼,能够更好的减除全身的脂肪。
什么东西泡水喝可以减肥
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 黑枸杞泡水喝可以减肥。黑枸杞与枸杞性质相似,但它含有的花青素比枸杞对人体更有营养性,并且黑枸杞能有效抑制脂肪在肝细胞内的沉积,还能促进肝细胞新生。
已经到底了