[回答] 减肥食物营养餐早上的时候可以吃一些粗粮或者是燕麦脱脂牛奶，鸡蛋生菜等。中午可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，这样可以减少脂肪的形成，也可以补充身体所需要的膳食纤维，在减肥期间饮食上不要吃一些油腻或者是含热量较高的食物，后期再结合一些身体的锻炼。

[回答] 营养减肥的食谱，早餐要吃全饱，可以选择包子，粥，鸡蛋，豆浆等蛋白质含量丰富的食物。午餐可吃七分饱，选择一些牛羊肉等热量比较低的肉类，可以吃10-15个大虾，补充蛋白质，再配合一些蔬菜水果，晚饭可吃五分饱，多吃一些膳食纤维含量高的粗粮，比如玉米，红薯等。另外需要注意，晚上7点以后不能进食任何食物，可适当饮用一些温开水，促进新陈代谢，对减肥瘦身有很好的帮助。

[回答] 营养餐食谱中早餐主要以高蛋白、低热量的食物为主，包括鸡蛋、牛奶、少量的喝些咖啡。这样可以为身体代谢提供丰富的能量，又不会引发脂肪堆积，还可以提神醒脑，保证一天的工作质量。中餐主要以高热量为主，包括牛肉、羊肉、猪肉，适量的搭配些米饭、菜花等蔬菜，可以有效的吸收其中的碳水化合物。晚餐主要以高纤维、低热量的食物为主，能够促进肠道蠕动、改善便秘、辅助减肥。

[回答] 胃溃疡要注意饮食上的均衡和进食规律，不要食用一些不易消化、生冷以及辛辣、容易刺激的食物，醋、茶、咖啡、带酒精的饮品等也要避免饮用，另外也要注意食用柿子和酸枣会生成胃石。胃溃疡可以食用以下食物，例如胡萝卜、小米粥、牛奶、豆浆、豆腐、瘦肉、面条、莲藕、新鲜蔬菜、水果等，尽量食用一些富含维生素、蛋白质高的流质食品。

[回答] 妇女产后应多进食高热量的饮食，比如脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克－100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。

[回答] 孕妇营养餐食谱：1.第一个月可以喝一些小米粥或者豆腐汤。2.第二个月可以喝一些鲫鱼汤以及猪肝。3.第三四五个月可以多吃一些牛肉和羊肉。4.第七八个月要多补充一些铁元素，多吃一些肉类和青菜。5.第八九十个月要以少食多餐为主，可以多吃一些排骨汤和水果蔬菜。

[回答] 营养减肥的食谱，早餐要吃全饱，可以选择包子，粥，鸡蛋，豆浆等蛋白质含量丰富的食物。午餐可吃七分饱，选择一些牛羊肉等热量比较低的肉类，可以吃10-15个大虾，补充蛋白质，再配合一些蔬菜水果，晚饭可吃五分饱，多吃一些膳食纤维含量高的粗粮，比如玉米，红薯等。

[回答] 顺产坐月子餐30天营养食谱要多吃温热的小米粥类食品，还要适当的吃鸡蛋和绿色的青菜等食物，会有利于健康的恢复，另外女性在月子期间还要多吃温热喝容易消化的食物，同时还要合理休息，多注意个人卫生，月子期间尽量选择宽松舒适的棉质衣服。

[回答] 可以给宝宝吃一些易消化，有营养的食物，早晨可以吃一个鸡蛋，喝一杯热牛奶，中午的时候可以给孩子吃点软的米饭或者面条，蔬菜可以吃比较清淡新鲜的，比如时令菜。为了补充蛋白质，可以给孩子吃一些豆制品，豆浆，其次就是喝一些清淡的粥，比如小米粥，玉米粥，皮蛋瘦肉粥等。

[回答] 营养减肥三餐要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，在早餐的时候可以吃一些五谷杂粮或者是喝一杯酸奶，吃一些水果和鸡蛋。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，在日常生活中还要少吃一些高糖、高盐、高油脂的食物。