[回答] 喝酸奶的好处有能够有效的调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。还有一定的减肥效果。酸奶是食物中钙的良好来源，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

[回答] 喝酸奶可以促进肠胃的蠕动，多喝酸奶对改善便秘或者肠胃消化不好有着良好的效果。酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以分泌一些物质，能起到抗癌的效果，但是平时喝酸奶要适量，避免因过量的服用酸奶而引起腹泻的情况，平时也可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜类。

[回答] 喝酸奶不会引起高血压。高血压是可以适当喝酸奶的，酸奶是一种营养丰富的食品，比较适合高血压食用，但是喝酸奶也没有治疗高血压疾病的作用。

[回答] 高血压可以适当的喝一些酸奶，酸奶是一种营养丰富的食物。高血压会出现头晕和身体乏力或者头痛的现象，患者平时饮食要清淡，不要食用过油腻和高脂肪的食物，也可以在医生的指导下，使用降血压的药物来控制血压，适当的参加一些体育锻炼，增强自身免疫力。

[回答] 高血压能喝酸奶，平时要注意吃的清淡一点，少吃油腻的食物，水果、蔬菜以及牛奶是不会导致血压升高的，要低盐低脂饮食，饮食是没有什么太忌讳的，还有就是平时要多运动，这样就可以改善的。

[回答] 高血压患者可以适当的喝酸奶，酸奶可以有效促进肠道蠕动和吸收患者使用有很多的好处。高血压患者平时要定时测量血压，如果血压出现偏高或者是偏低，要及时用药物来进行缓解，患者不要长时间熬夜和重体力劳动，饮食要清淡，不要食用刺激性强的食物。

[回答] 喝酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。喝酸奶可以预防便秘，还可以预防和治疗骨质疏松。提高免疫力。

[回答] 酸奶能够对胃肠道的蠕动起到很好的促进作用，让胃肠道蠕动的更加快，并且在吃完饭后喝一杯酸奶能够更好地促进消化液的分泌，所以，这也是从另外一个方面帮助人体更好的吸收营养。

[回答] 酸奶能够有效的调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。还有一定的减肥效果。酸奶是食物中钙的良好来源，大家都知道牛奶中含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。酸奶中含有一种生长活性因子，能增强机体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。

[回答] 高血压患者喝酸奶好处是可以起到调整胃肠道功能的效果，而且还可以起到润肠通便的功效，高血压平时可以适当的喝一些酸奶，并且还可以多吃一些优质蛋白的食物。高血压很有可能是因为精神过于紧张的原因，还有可能是遗传性的因素，有可能是因为内分泌系统异常的原因。