[回答] 八珍汤的效果甚好，特别适合女性生产之后、手术之后，或者是平常身体虚弱来进行调养，效果是理想。除了药物之外，可以考虑食材来进行调养，效果也不错，像做一些肉粥，将粥与肉类的食材进行熬炖，有利于吸收，很利于补充气血，也可以做一些汤等方式进行调养，效果也是可以的。

[回答] 如果说老年人身体欠缺，气血不足，最好是调整饮食治疗，食物是气血生化的源头，多吃营养丰富、易消化的食物。主要以山药、枣、椰子、黑豆、红豆、陈皮、阿胶等半流质食品为主，并喝些肉汤养胃补气补血，每天散步，保持心情舒畅。平稳、合理的工作和休息，避免过度劳累，食补好于药补，保健品少吃。

[回答] 病后体虚可以多喝些大骨汤，鱼汤滋补养身。要注意营养均衡，在饮食方面应给予高蛋白，高热量的食物，保证每日摄入足够的营养，促进恢复，可以少量多餐，戒烟，戒酒。戒刺激性的食物。

[回答] 气血是支撑人体运行的两大元素，气血不足就需要补气补血。补气血的中成药主要有复方阿胶浆，当归补血口服液，健脾生血片，人参归脾丸，十全大补丸，八珍益母丸，乌鸡白凤丸，参苓白术颗粒等等。另外莫要忘记食补，加强营养，多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，及时补充铁和蛋白质。

[回答] 气血不足可以吃一些补气血的食物，比如红枣，还有枸杞，桂圆都能够起到一定的补气血作用，比较严重的情况，也可以通过服用一些补气血的药物来进行改善。平时也可以吃一些阿胶糕，能够起到很好的补气血作用，平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

[回答] 老人如果是气血不足是身体机能下降的表现。建议服用中成药八珍丸调理，具有补益气血的作用。也 可考虑吃些中草药四君子汤来补气或中成药黄芪精口服液来调理的。补益膳食：当归熟地乌骨鸡；山药牛腩煲。也可服用八珍丸，八珍颗粒调理。老年人气血不足补充需要坚持，是个长期的过程。可以食补。

[回答] 女人气血不足，应该动物肝脏，绿叶蔬菜水果，平时主要是饮食多元化，营养均衡，可以检查一下是否有缺铁性贫血，或者是营养不良，缺乏微量元素等，缺什么及时补充，也可以选择药物进行医治。

[回答] 气血不足、体虚采用食物进补效果比较好。当归黄芪乌鸡汤、人参大枣汤和百合红枣银杏羹这些食疗方不错。有一个宗旨就是药补不如食补。一些人冬天会出现手脚冰凉，这是气虚的症状，因为冬天季节风大若是不注意保暖，寒气入侵袭身体，会有气血不足、体虚的情况发生。

[回答] 气血不通可以吃一些活血化瘀的药物来进行治疗，气血不通可能会导致出现月经量少，或者是月经有肿块的情况，而且还有可能会导致出现脸色苍白。但是在来月经的时候，可以适当的多喝一些红糖水，可以促进体内淤血的排出，而且还可以缓解经期带来的腹部疼痛。

[回答] 对于气血虚的病人，饮食上要吃有营养的高蛋白食物，比如瘦肉，猪蹄，牛奶，鸡蛋，海鲜等，还要多吃补血补气的水果，补充维生素，比如大枣，山楂，桂圆，龙眼肉，葡萄，荔枝。光补不动，会导致气滞，还要积极参加户外的体育运动，保持人体阳气的活跃。