[回答] 气血不足可以吃一些补气血的食物，比如红枣，还有枸杞，桂圆都能够起到一定的补气血作用，比较严重的情况，也可以通过服用一些补气血的药物来进行改善。平时也可以吃一些阿胶糕，能够起到很好的补气血作用，平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

[回答] 对于气血不足的患者来说，最重要的是要加强营养，补充身体的维生素和蛋白质，可以选择服用黄芪口服液、气血双补颗粒和补中益气丸等中成药，同时在饮食方面也要多加注意，尽量避免食用过于辛辣刺激和生冷的食物，可以多吃一些大枣、山药、莲子、党参和薏仁，都可以起到补气养血的作用。

[回答] 气血不足很有可能会出现身体乏力的情况，而且还有可能会出现头晕目眩的状况，还会出现耳鸣的状况。如果气血不足的话，多数是因为失血过多的原因，还有可能是因为身体营养不良的原因，平时在饮食上可以多吃一些桂圆以及红枣之类的，补充体内的气血。

[回答] 气血不足就是指气和血都虚，也叫气血两虚，常常可以见到神疲乏力，气短懒言，容易出汗，甚至是自汗，面白无华，口唇色淡，爪甲苍白以及心悸，失眠，多梦等等症状。治疗上应当给补气养血的药物或者食物，常常用的方剂有八珍汤和十全大补汤。常用的药物有党参、黄芪、枸杞、当归、桑葚、大枣、龙眼肉、阿胶、小米、乌鸡、山药、扁豆等等，这些食品可以交替使用。

[回答] 气血不足用中药调理的效果还是比较好的，有很多中药可以补气血，比如人参、白术、红枣、黄芪等，这些中药补气血的效果是比较好的。除了中药内服以外，也可以将中药材添加在一些饮食当中做成药膳来补气血。另外也可以吃一些补气血的食物，比如萝卜、西洋参、排骨等食物也能补气血。

[回答] 气血不足最好多吃一些补血的食品，多吃一些猪血，山药，红枣之类的食品，也可以口服一些六味地黄丸来进行治疗。平时也可以多吃一些苦瓜，番茄等食物，一定要参加一些户外运动，多锻炼身体，饮食方面一定要增加一些影响，多吃一些优质蛋白的食品，避免一些刺激性的食物。

[回答] 你好：考虑男性气血不足的症状：头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。建议你及时去医院检查一下，找中医针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复。

[回答] 你好，气血不足的情况多考虑是由于平时摄入的营养物质不在导致的情况的，指导意见：这个情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和补中益气丸来做调节治疗平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜，希望我的回答对你有帮助。

[回答] 老人如果是气血不足是身体机能下降的表现。建议服用中成药八珍丸调理，具有补益气血的作用。也 可考虑吃些中草药四君子汤来补气或中成药黄芪精口服液来调理的。补益膳食：当归熟地乌骨鸡；山药牛腩煲。也可服用八珍丸，八珍颗粒调理。老年人气血不足补充需要坚持，是个长期的过程。可以食补。

[回答] 气血不足容易出现头晕或者疲倦乏力等症状，而且可能会出现脸色苍白甚至昏迷，这种主要是因为平时劳累过度或者饮食营养不足造成的。治疗上可以选择服用八珍丸，帮助补气血，具体用药谨遵医嘱，平时也可以多吃点大枣或者山药等食物。而且饮食方面一定要注意均匀，避免挑食。